June 2
Coaching d'une équipe de softball de la jeunesse peut être un défi en ce que l'entraîneur doit aborder l'instruction d'un point de vue fondamental. Beaucoup de joueurs sur une équipe de jeunes entrent dans le sport pour la première fois, et il peut même y avoir leur première expérience avec le sport. En gardant cela à l'esprit et en suivant quelques conseils de base pour le coaching efficacement une équipe de softball des jeunes vous aidera à trouver le succès plus rapidement.
Anticiper où la balle sera provenance et de savoir quoi faire avec quand vous obtenez est une compétence importante à posséder dans le sport des jeunes. Divisez votre équipe en quatre groupes égaux et ont les attendre en ligne à quatre endroits différents avec leurs gants. Dessinez un carré imaginaire dans un espace ouvert qui est d'environ 50 pieds de diamètre. Les quatre spots seront dans les coins de la place. Donnez un ballon au premier joueur dans deux coins opposés. Cet exercice fonctionne en ayant des joueurs avec les billes roulent ou lancer la balle au joueur à l'avant sur la ligne à leur gauche. Ils peuvent choisir de le jeter en l'air ou le rouler comme une balle au sol. L'autre joueur attrape le ballon et ensuite rouleaux ou jette immédiatement à la personne à sa gauche. La règle est, si vous obtenez une balle au sol, vous jetez. Si vous obtenez une balle lancée, vous roulez au joueur suivant, selon Softball-Spot.com. Cette obtiendrez joueurs de se concentrer et d'anticiper où la balle suivante vient et ils seront également se concentrer sur ce qu'ils doivent faire avec elle quand elle vient.
Il est important de travailler dans la durée d'attention des jeunes joueurs, selon AllAboutFastPitch.com. Diviser votre personnel d'entraîneurs et d'attribuer les joueurs en petits groupes pour travailler sur les choses. Cela évite longues périodes d'attente. Si votre personnel est trop petite pour accueillir, alors il ya probablement certains parents intéressés qui aideront à jeter quelques boules de mouche ou roulants de rouleaux à un petit groupe pendant que vous travaillez avec un autre petit groupe.
Encourager les joueurs à manger riche en protéines, en remplissant les repas le matin et évitez les sucreries quand ils savent qu'ils seront dans la chaleur plus tard dans la journée. repas riches en protéines seront stimuler l'énergie et fournir un repas de remplissage qui ne doit être complétée par de petits repas le reste de la journée. Cela aidera l'organisme à maintenir son système de refroidissement naturel, selon Girls-Softball.com. Assurez-vous que les joueurs boivent beaucoup d'eau, même quand ils ne sont pas soif. Juste quelques gorgées sur une base régulière aidera le corps restent cool, même dans la chaleur intense. Ils devraient également avoir l'occasion de boissons sans sucre comme les boissons sportives qui remplacent les minéraux perdus par la transpiration. La caféine devrait être évitée, surtout par temps chaud.
Surtout, rappelez-vous que le sport des jeunes sont pour l'apprentissage amusant. Entraîneur de l'équipe de manière encourageante, tout en continuant à enseigner aux enfants de jouer pour gagner.