Le softball est un jeu joué par les deux hommes et deux variétés de women.The sportives sont lentes-brai et rapide. Comme dans le baseball, de softball frappeurs peuvent-droitier ou gaucher chauve-souris. Certains joueurs peuvent également passer succès, ce qui signifie qu'ils sont en mesure de frapper à la fois à droite et à la main gauche. Frappeurs gauchers ont un avantage parce qu'ils sont plus près de la première base.

Instructions

•  Maintenez la chauve-souris softball avec votre main gauche au-dessus de votre main droite. Saisir la poignée avec les deux mains, avec votre main droite à ou près du bouton.

•  Debout face à la plaque de la maison avec votre pied droit vers le champ et votre pied gauche derrière. Vos pieds doivent être parallèles avec la plaque de la maison, à propos de la largeur des épaules ou un peu plus large. Pointez vos orteils au marbre.

•  Levez la chauve-souris dessus votre épaule gauche, à quelques pouces de votre tête, en fonction de ce qui se sent confortable. Angle la chauve-souris à 45 degrés par rapport au sol, puis l'ajuster en fonction de votre niveau de confort.

•  Assurez-vous que votre coude gauche est plié et a grandi à peu près au niveau de l'épaule. La chauve-souris doit être levé de sorte que si vous définissez le bas, ce serait se reposer confortablement sur votre épaule gauche.

•  Commencez avec votre poids sur votre pied arrière. Lorsque le ballon est lancé et vous êtes prêt à frapper, faire un pas avec votre pied droit vers le champ et déplacez votre poids sur ce pied.

•  Pousser sur le pied arrière, vers le champ.

•  Comme vous balancer la chauve-souris, tournez vos hanches dans la direction de votre swing. Gardez toujours votre tête et vos yeux fixés sur la balle tout au long de votre swing. Suivez par la volonté de votre swing après la prise de contact.

Conseils et avertissements

• Commencez avec les fondamentaux du swing standard. Au fil du temps, ajuster votre position et le swing de sorte qu'il se sent confortable.
• Si vous êtes habitué à frapper droitier, la pratique balancer plusieurs fois gaucher avant de vous balancer à la balle. Il se sentira différent si vous n'êtes pas habitué à balancer à gauche. Juste continuer à pratiquer.
• Être capable de chauve-souris de la main gauche avec succès permet au joueur une longueur d'avance à la première base. La boîte du frappeur gaucher est plus proche de la première base de la boîte à droite est.
• Soyez sûr de porter un casque pour éviter les blessures si vous jouez balle rapide softball.