February 28
Habillez-vous pour la chaleur pendant que vous êtes à l'extérieur en portant des vêtements fabriqués à partir de tissu polaire. Un aspect essentiel pour rester au chaud lorsque vous êtes dans les éléments est de rester au sec. Si vos vêtements reste sec et maintient l'humidité de votre peau, vous resterez plus chaud. Vêtements qui maintient l'humidité de la peau est faite de tissu "mèche". Toison est un tissu extrêmement chaud à l'usure, car il est non seulement chaud, mais il a également des capacités de mèche et vous garder au sec quand vous le portez.
• Porter une chemise en tissu de polypropylène de la couche la plus proche de votre peau de sous-vêtements longs. Cette couche la plus interne de vêtements permet de garder votre peau sèche et chaude, car il va sécher rapidement si il est mouillé par la transpiration.
• Porter un pull polaire chemise par-dessus la chemise de sous-vêtements longs. Cette chemise chaude ne sera pas seulement vous garder au chaud, mais il sera également aider à vous sentir chaud et au sec même si vous obtenez humide. Toison sèche aussi rapidement si elle est mouillée.
• Porter un chandail de laine ou une veste lourde sur le pull-over en laine polaire. Cette couche vous isoler du froid et de fournir une couche épaisse qui vous gardera au chaud.
• Porter une enveloppe extérieure sur tout le reste. Cette enveloppe permettra de réduire le vent, précipitations garder de vous recevoir à la chaleur humide et un piège à l'intérieur près de votre corps.
• Portez un chapeau en laine polaire sur votre tête pour garder l'humidité de partout dans vos cheveux et la tête. Tirez le capot de votre coque extérieure sur le chapeau de laine polaire pour couper le vent et éviter les pertes de chaleur.