October 1
Cette levure est un particulièrement bon complément d'une alimentation végétalienne, en ajoutant un goût de fromage à différents plats et en fournissant B-12, qui peut être difficile pour les végétaliens pour obtenir sans supplément. Voici quelques idées pour l'utiliser dans vos recettes.
• Ajouter à la nourriture savoureuse. Cette levure va avec presque tous les types de plats salés. Comme vous expérimentez avec la levure alimentaire, l'utiliser comme un condiment, saupoudrant sur après vous faites cuire le plat. Comme vous familiariser avec son goût, commencer à intégrer dans des recettes.
• Saupoudrez de pop-corn. La levure alimentaire, en particulier sous forme de poudre, est délicieux pop-corn et est un excellent moyen pour obtenir votre quotidien B-12 exigence!
• Incorporer les soupes et les sauces. Cette levure est un produit naturel avec toute sorte de liquide salé. Il se décompose bien à la chaleur et crée un goût délicieusement ringard. Ajouter à vos recettes préférées.
• Cuire au four avec de la levure nutritionnelle. Ajouter une cuillère à soupe pour ¼ tasse de levure alimentaire à votre bon mets salés préféré. Vous devrez peut-être augmenter le liquide, mais seulement légèrement
• Faire du fromage faux. "Le Uncheese Cookbook" par Joanne Stepaniak fournit des centaines de recettes végétaliennes qui reproduisent fromages laitiers, et d'autres recettes de fromage végétalien peuvent être trouvés en ligne.
• Faites un "parmesan" garniture. Une garniture rapide et délicieuse pour les pizzas et les pâtes peut être préparé en mélangeant les amandes blanchies parties égales et la levure alimentaire jusqu'à ce que bien. Ajouter le sel au goût. Réfrigérer jusqu'à un mois.
• Partagez avec vos chats! La plupart des chats aiment la levure alimentaire, alors essayez de le saupoudrer sur la nourriture de votre chat ou de mettre une cuillère à café sur une plaque pour eux de goûter. C'est une collation saine félin plein de nutriments.