August 15
Le yogourt est un aliment délicieux qui est idéal pour la garniture des céréales au petit déjeuner, brassé aux fruits ou congelés pour une collation crémeuse. Mais yogourt a aussi un certain nombre de propriétés médicinales, aidant à rétablir bactéries saines après une série d'antibiotiques, la guérison et la prévention des infections fongiques et bactériennes et plus encore. Comme si cela ne suffisait pas, le yogourt est également un ingrédient dans les soins de la peau.
1 Utilisez yogourt pour prévenir récurrent aphtes. Quatre fois par jour, manger une tasse de yogourt trimestre, puis se frottent un peu sur vos lèvres. Les propriétés antibactériennes dans le yogourt aide à tuer les bactéries qui causent certaines formes de aphtes.
2 Dip gaze propre dans le yogourt, puis placez-le sur les infections fongiques de la peau, en remplacement de la gaze et l'ajout de yaourt frais quatre ou cinq fois par jour. Le yogourt est efficace sur les infections de la peau causées par le candida, ainsi que la démangeaison de jock, infections vaginales et la teigne. Pour les infections de levure vaginales, utiliser un tampon - au lieu de gaze - trempés avec du yogourt, remplacer quatre ou cinq fois par jour.
3 Frottez un peu de yaourt sur des boutons ou des zones sujettes à l'acné, le masser dans la peau propre. Le yaourt riche en zinc vous aidera à éliminer et prévenir les boutons.
4 Massage yogourt dans une démangeaisons du cuir chevelu sec, et laissez-le pendant environ 15 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Yogourt aidera à hydrater le cuir chevelu, exfolier les cellules mortes de la peau et même guérir de nombreuses formes de pellicules.
5 Mélangez une demi-tasse de yaourt avec le jus d'un ensemble, citron frais, et refroidir au réfrigérateur pendant quelques heures. Massez le mélange dans vos mains et vos ongles, puis rincer à l'eau tiède. Après une semaine de ce traitement quotidien, vos mains seront doux, souple et cuticules des ongles brillants d'une lueur saine.
6 Appliquer yogourt à votre visage comme un traitement régulier de soins de la peau. Avec des charges de zinc et de l'acide lactique, le yogourt aidera à fermer les pores, prévenir l'acné, exfolier les cellules mortes de la peau, hydrater la peau et réduire l'apparence des ridules. Étaler uniformément sur yogourt votre visage et le cou, et laissez-le pendant 20 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Vous pouvez mélanger le yogourt avec une variété de fruits, de concombre, de citron ou du miel pour un ingrédient de guérison supplémentaire dans vos soins du visage maison.