Le plus vous essayez d'améliorer vos scores de golf, plus vous vous concentrez sur votre grip, plats à emporter, la vitesse de swing et de la rotation. Vous pouvez même pratiquer le type de coups comme votre jeu court ou de mettre ce que vous coûtent le plus cher coups. Seul le vrai dévot se rend compte qu'une bonne rotation de la hanche est essentiel de frapper la balle de golf plus longue et plus droite, et tente de perfectionner cette partie de son swing pendant le temps de pratique. La façon dont vous utilisez vos hanches est essentiel à jouer un meilleur golf. Voici les choses que vous pouvez pour pour améliorer cet aspect du jeu.

Instructions

•  Regardez ce que les professionnels font. Sans doute, Mickelson, Woods et Singh ont la meilleure rotation de la hanche dans le sport aujourd'hui. Essayez de vous concentrer sur eux de la ceinture vers le bas pour voir comment ils se développent sautes énormément puissants par le mouvement de la hanche appropriée. Dans chaque cas, leurs résultats de l'action de la hanche dans la vitesse de la tête du club à l'impact accéléré, donc plus long et des coups plus droits. Mieux encore, trouver un professionnel de tourisme qui est construit semblable à vous et du ruban adhésif son swing chaque fois que possible. Rejouer plusieurs fois avant que vous frappiez le practice.

•  Après avoir pris le club à sa position au sommet, vos épaules doivent tourner autour de 90 degrés à partir de votre position de départ, tandis que vos hanches tournent autour de la moitié du chemin. La différence entre les deux crée le couple, vous donnant le pouvoir au cours de votre downswing. L'utilisation appropriée des hanches va augmenter la distance de vos coups sensiblement.

•  Peu à peu, essayer d'accélérer la rotation de vos hanches pour ajouter plus de distance à vos photos. Cependant, pendant le swing vers le bas, vous ne voulez pas faire pivoter vos hanches trop rapidement. Au lieu de cela, votre swing devrait naturellement transférer votre poids de l'arrière vers l'avant dans un mouvement fluide. Ironiquement, si votre mouvement de la hanche est trop rapide, vous frappez la balle de golf plus court et avec moins de précision.

•  Assurez-vous que votre mouvement de la hanche est la première chose à démarrer sur votre downswing, pas vos épaules. Si les épaules commencent d'abord, le tir aura moins de distance et très probablement vous coupez votre tir vers la droite.

•  Faites des exercices de golf ciblées pour le rendre plus facile à accomplir ce mouvement puissant dans votre swing de golf. Pas question, mouvement de la hanche vous oblige à avoir plus de force que tu réalises. Vous pouvez dire à votre corps pour déplacer vos hanches plus rapidement, mais si vous n'êtes pas assez fort ou flexible, vous pourrez rencontrer des difficultés. Commencez par faire des exercices d'étirement circulaires comme tordant craquements sur un ballon de stabilité. Si vous appartenez à un club de santé, un entraîneur va vous montrer comment faire cela. Ce tronçon et la résistance exercice permettra d'améliorer grandement la capacité de votre corps à produire de l'énergie maximale avec vos hanches.