Essayant de se débarrasser de la cellulite peut être écrasante. Voici quelques conseils pour se débarrasser de lui. Continuer à lire. J'espère que cela t'aides.

Instructions

•  Vous devriez manger un régime alimentaire bien équilibré. Essayez de manger des aliments riches en protéines et essayez de ne pas manger du sucre ou de la farine. Pour commencer, vous pouvez regarder sur internet pour un nouveau régime de départ pour la réduction de la cellulite. Vous devez boire beaucoup d'eau. Huit verres d'eau est la règle générale.

•  Vous devriez régulièrement de l'exercice. Faire une sorte d'exercice cardio 3 fois par semaine aidera comme le vélo, la marche, l'aérobic, la natation ou la danse.

•  Vous devriez masser crème raffermissante pour aider à la circulation ce qui contribue à la cellulite. Brossant vos bras sec contribue également à la circulation. Masser aussi avec marc de café a été connu pour travailler.

•  L'endermologie de traitement aide à la cellulite. Cela se fait au bureau d'un dermatologue ou un chirurgien plastique.

•  Avant de commencer un nouveau régime ou programme d'exercice, vous devriez d'abord consulter votre médecin.