Le tonfa est une ancienne arme d'arts martiaux, facilement reconnaissable par sa forme distincte, ressemblant à un "T." déséquilibrée Cette conception permet les attaques de filature, qui inflige plus de dégâts sur votre assaillant. Il vous permet également de parer les coups de votre adversaire avec le dessous du tonfa.

Instructions

Notions de base

•  Imaginez que le tonfa est une T. hors bilan La ligne de passage est la partie supérieure de la T, et la tige est la ligne perpendiculaire à partir de la ligne de passage.

•  Grip le tonfa par la tige avec le côté long de la ligne de passage courir en bas de votre avant-bras, et le petit côté de la ligne de passage pointant en face de votre poing.

•  Porter un coup poussant comme si vous étiez jeter un coup de poing, frappant avec l'extrémité courte de la ligne de passage.

•  Ajouter pouvoir d'un coup en tournant votre poignet vers l'intérieur que vous frappez, provoquant la longue fin de la tonfa à tourner autour de votre adversaire.

•  Bloquer avec le tonfa en tournant le côté long de celui-ci pour intercepter le coup d'un adversaire.

Pratiquer avec votre Tonfa

•  Pratiquez vos techniques par vous-même pour obtenir habitué aux mouvements nécessaires à l'exécution d'une manœuvre.

•  Pratiquer avec un partenaire d'entraînement en utilisant un tonfa rembourré, afin que tous les coups errants traiteront des dommages minimes.

•  Progrès à la formation de tonfa non rembourrée après vous vous sentez confortable exécuter les techniques en utilisant tonfa bois mais portant rembourrage de protection, ce qui vous permet de frapper et d'être frappé sans subir de blessures.