Golf est un jeu en deux parties - physique et mentale. Le côté mental du jeu peut souvent présenter des problèmes plus importants pour les joueurs que le côté physique. Construire la force mentale et la confiance est tout aussi important que la force de construction sur le parcours. Si vous pouvez préparer mentalement pour un jeu, ainsi que préparer physiquement, les chances d'avoir une meilleure ronde sont beaucoup plus élevés. Si vous êtes nouveau dans le jeu, ou éprouvez des difficultés, quelques exercices de renforcement de la confiance peuvent être dans l'ordre.

Instructions

•  Visualisez la ronde parfaite. Asseyez-vous dans un endroit calme et mentalement imaginez-vous sur votre parcours préféré ou le cours que vous allez jouer. Allez à travers chaque trou visualiser vos photos et comment vous allez jouer. Soyez positif, mais réaliste dans vos visualisations.

•  Trouver une partie de votre jeu qui a le plus besoin d'amélioration. Certains golfeurs sont pauvres à mettre, d'autres à l'écaillage et d'autres encore tranchent en permanence. Trouver la seule chose qui vous empêche de réussir à le golf et commencer à pratiquer jusqu'à ce que vous êtes confiant en vos capacités.

•  Planifier une leçon de formation. Même les meilleurs professionnels dans le jeu besoin d'un tune up de temps en temps. La plupart des terrains de golf auront un pro sur le personnel qui peut vous aider avec une seule leçon ou même plusieurs. Dans certains cas, des problèmes dans votre jeu peuvent être simplement une question de technique, et ayant une perspective fraîche peuvent vous aider à résoudre ces problèmes.

•  Jouer plus souvent. Etablir la confiance est souvent une question de répétition. Si vous pouvez jouer plus, vous serez en mesure de construire des compétences et en tant que telle, de construire plus de confiance dans votre jeu. Essayez de pratiquer au moins une fois par semaine pendant la saison de golf pour garder votre niveau de compétence en place.

•  Maîtrisez votre parcours préféré. Chaque parcours est différent et aura différents niveaux de difficultés. Une fois que vous savez un cours arrière et en avant, votre niveau de confiance sera naturellement plus élevé et vous serez en mesure de sortir et avoir un grand tour.

•  Essayez de nouveaux défis. Comme votre compétence augmente, vous remettre en question sur les nouveaux cours pour aider à construire votre niveau de confiance. Évitez de ramasser un cours qui est trop difficile, mais ne pas avoir peur de grandir en tant que joueur et prendre votre jeu au prochain niveau.