Tapis de course peut être un moyen pratique d'obtenir un excellent entraînement cardiovasculaire. Comme toute pièce de machinerie, cependant, des tapis roulants nécessitent un entretien. L'entretien de tapis roulant commune comprend un ajustement régulier de la courroie. Bien qu'il puisse sembler compliqué, le réglage d'une courroie lâche est relativement simple.

Instructions

Consultez le manuel du tapis roulant.

•  Avant de tenter de réparer votre tapis de course, lire le manuel. Manuels contiennent souvent des informations détaillées sur la façon d'effectuer l'entretien de routine pour garder votre tapis roulant en douceur.

Généralement, les techniques d'entretien seront cotées séparément vers l'arrière du manuel ou dans la section de dépannage.

Si vous avez égaré le manuel, essayez de trouver en ligne. Beaucoup de fabricants de tapis roulant offrent un accès gratuit à des manuels ou offrent un numéro de téléphone du service clientèle. représentants de services peuvent souvent répondre aux demandes d'entretien de base sans frais.

•  Repérez les vis de réglage de la ceinture. La plupart des ceintures de tapis de course peuvent être ajustées en utilisant les vis de ceinture. Souvent, ils sont situés vers l'arrière du tapis de course près de l'axe de rouleau. Les vis de réglage ont généralement une tête à six faces appelé un hexagone.

vis hexagonaux doivent être tournés à l'aide d'une clé hexagonale ou une clé Allen. Normalement, les clés sont fournis à la livraison par le fabricant. Si vous ne disposez pas d'une clé Allen, vous pouvez en prendre un coût relativement faible dans la plupart des magasins de rénovations domiciliaires.

•  Tournez sur le tapis roulant. Lors du réglage de la ceinture, vous devriez fonctionner le tapis roulant à un rythme faible autour de trois miles par heure ou moins.

•  Tourner les vis de réglage de la ceinture. Si vous avez besoin de resserrer la courroie, commencer à tourner la vis à tête hexagonale d'un quart de tour dans le sens horaire. Tournez chaque vis le même nombre de fois pour que les deux sont tout aussi serré.

Si la courroie est trop serré, desserrez les vis en les tournant d'un quart dans le sens antihoraire. Encore une fois, tournez chaque vis aussi.

Si la ceinture est pas centrée correctement, tourner la vis gauche pour déplacer la ceinture vers le côté gauche. A l'inverse, tourner la vis de droite pour déplacer la courroie vers la droite. Une ceinture correctement centré est essentielle pour éviter l'effilochage prématurée.

Conseils et avertissements

• Si vous continuez d'avoir des problèmes avec votre tapis roulant après son réglage, assurez-vous de consulter un professionnel de réparation qualifié.
• Ne pas utiliser un tapis roulant avec une ceinture effiloché, car il peut être dangereux.