March 25
Jumpsoles sont des dispositifs de formation de force qui prennent le poids de votre corps sur vos talons afin de renforcer les muscles du mollet pour permettre de sauter plus haut. Certaines personnes portent eux dans le cadre de leur formation de basket-ball pour construire ces muscles en sautant. Selon le site Jump USA, le port de ces dispositifs de formation de force construit muscles dans les jambes, ce qui donne à l'utilisateur une plus vite sauter ainsi un niveau supérieur.
Contrairement chaussures de formation de résistance de la plate-forme, Jumpsoles sont des plates-formes arrondies qui sont attachés au fond de chaussures de sport. Ils peuvent être utilisés sur les différentes paires de chaussures de sport de se former à différents sports. Il existe quatre dimensions, dont chacune adapter plusieurs tailles de chaussures.
Lorsque la plate-forme est placée sur le fond de la chaussure, elle atteint seulement environ à mi-chemin à travers la chaussure, ce qui oblige le poids de l'utilisateur vers l'avant du pied. Cela peut vous aider lors de la formation de basket-ball parce que la distribution de poids nouvelles constructions muscles de la jambe inférieure. Alors que la plupart saut repose sur les muscles de la jambe supérieure, la formation de force qui construit les muscles de la jambe inférieure peut donner un athlète puissance supplémentaire lors d'un saut.
Le fabricant recommande le port de Jumpsoles pendant l'entraînement de la formation de basket-ball ou d'autres sports, puis en laissant les muscles de se reposer pendant au moins 48 heures pour laisser le temps aux muscles de guérir. Les dispositifs de formation sont livrés avec un manuel avec des conseils de formation ainsi que d'une vidéo qui montre comment utiliser Jumpsoles et comment éviter les blessures tout en les utilisant.
Les bords extérieurs de la plate-forme Jumpsole sont faites pour être assez large pour garder le porteur de tomber sur le côté tout en portant les dispositifs de formation. Jumpsoles affirment également à renforcer le tendon d'Achille de l'utilisateur afin de la rendre plus forte et plus flexible, diminuant la probabilité de blessures à la cheville. Selon le site, Jumpsoles sont utilisés comme un dispositif de réadaptation pour aider ceux qui ont besoin de talons et chevilles solides.