Rougir du visage est un ennui mineur que beaucoup de gens éprouvent de temps à autre. Dans certains cas, cependant, il peut se produire assez souvent pour interférer avec les engagements sociaux, le rendement au travail et la jouissance de la vie. Heureusement, il existe des traitements qui peuvent vous aider à obtenir un certain soulagement de rougir du visage excessive. Ils peuvent inclure des conseils sur la santé mentale, les médicaments et même la chirurgie dans les cas graves. En outre, il ya des mesures que vous pouvez prendre pour éviter de rougir déclencheurs sur votre propre.

Instructions

1 Essayez de thérapie de santé mentale. Dans certains cas, le rougissement peut être liée à l'anxiété dans des situations sociales ou timidité extrême. Sessions avec un psychothérapeute peut vous aider à développer de meilleures habiletés d'adaptation, se sentir plus confiants et de réduire non seulement rougir du visage, mais aussi d'autres symptômes de l'anxiété sociale ou de timidité.

2 Optez pour l'hypnose. L'hypnothérapie peut vous aider à voir et à réagir à des situations anxiogènes d'une manière différente. Si elle est réussie, vous pouvez vous sentir moins anxieux dans des situations sociales et de l'expérience moins rougir du visage.

3 Évitez les déclencheurs physiques. En rougissant est souvent causée par une réaction psychologique, déclencheurs physiques peuvent contribuer à lui aussi bien. Éviter les aliments épicés et les boissons chaudes peut aider à réduire votre rougir du visage. Rester hors du soleil et garder au frais peut aider aussi.

4 Demandez à votre médecin au sujet des traitements sur ordonnance pour rougir. Les médicaments comme les bêta-bloquants, qui sont normalement utilisés pour régulariser le pouls et la pression artérielle, sont parfois utiles pour réduire rougissant.

5 Utilisez un remède over-the-counter. Certains médicaments en vente libre et les suppléments sont dits être utile pour réduire rougissant. Vous pouvez utiliser un médicament en vente libre quotidienne pour gérer rougissant cela arrive fréquemment ou avant les rencontres sociales si vous ne rougissant expérience dans des situations sociales occasionnels.

6 Envisager la chirurgie. Si votre rougir est grave, vous pourriez être un candidat pour la chirurgie qui réduit le flux sanguin vers votre visage. Généralement, ce type de chirurgie est effectuée uniquement lorsque rougir du visage est fréquent, interfère avec le fonctionnement quotidien et est accompagnée par une transpiration abondante.

Conseils et avertissements

• Parlez-en à votre médecin avant de prendre un médicament en vente libre ou des suppléments pour rougir. Votre médecin peut vous conseiller si le médicament est sécuritaire, susceptible d'interférer avec d'autres médicaments que vous prenez et efficace.