Le mal des transports peut se produire lorsque vous voyagez dans tout type de véhicule. Il peut provoquer des nausées, des vertiges et des vomissements. Mal des transports qui se passe quand le cerveau reçoit des messages contradictoires des yeux et l'oreille interne, l'organe responsable de l'équilibre. Essayez de suivre quelques techniques simples pour réduire les symptômes de la maladie de mouvement lorsque vous êtes en voyage.

Instructions

•  Évitez les odeurs de nourriture tout en voyageant. En outre, faire attention à ce que vous consommez tout en voyageant. Ne pas manger riches, les aliments épicés ou boire de l'alcool.

•  Concentrez-vous sur des objets qui sont loin. Si vous êtes sur un bateau, se concentrer sur l'horizon. Évitez de lire dans un véhicule en mouvement si vous avez tendance à souffrir du mal des transports.

•  Mettez-vous à la meilleure place possible. Si vous êtes sur un bateau, vérifier avec le capitaine où le meilleur endroit est. Normalement, il est sur le pont inférieur parce que le mouvement de l'océan et d'autres se gonfle d'eau ne sont pas aussi visibles que sur les ponts supérieurs. Lorsque vous voyagez en voiture, sur le siège avant est normalement le meilleur endroit pour s'asseoir. Évitez face à l'arrière sur le véhicule.

•  Respirez l'air frais. Ouvrez un évent si possible. Si vous voyagez en voiture, ouvrir une fenêtre. Ne vous localiser n'importe où près des toilettes sur un bateau ou dans un avion. Les odeurs peuvent vous faire sentir encore pire.

•  Ferme tes yeux. Cela peut aider parce que le cerveau ne recevra des messages de l'oreille interne.

•  Prenez des comprimés de maladie de mouvement. Suivez les instructions qui accompagnent les comprimés; la plupart des comprimés contre le mal doivent être pris au moins une demi-heure ou plus avant de voyager pour être efficace. Certains comprimés contre le mal peut causer de la somnolence; vérifier avec votre médecin ou votre pharmacien pour des alternatives nondrowsy.