Le jus de grenade est riche en vitamines et minéraux, y compris les vitamines A et E. Le jus a également une grande quantité d'antioxydants, qui peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques. Malgré les avantages pour la santé, le gros problème avec le jus de grenade est qu'il est coûteux à l'achat et souvent il est mélangé avec un autre jus. Si vous êtes à la recherche d'un peu de jus de grenade santé de votre meilleur pari peut être juste à faire soi-même.

Instructions

•  Couper une grenade en quatre sections différentes. Tirez la peau du dos pour révéler le rouge foncé graines, jus et la pulpe.

•  Remplissez un bol d'eau froide. Placer les sections de la grenade quatre coupées dans l'eau. Alors que les sections de grenadiers sont sous l'eau gratter les graines avec vos doigts. Retirer la peau.

•  Vidanger l'eau à partir des graines de grenade avec une passoire

•  Placez les graines et la pulpe de grenade dans un mélangeur et pulser jusqu'à ce que le contenu sont liquéfiés. Le liquide mélangé ressemblera à un tremblement de fraise.

•  Maintenir la passoire sur un bol et verser le contenu du mélangeur à travers le tamis. Le jus se déroulera à travers, laissant les restes durs des graines. Jetez les graines et la pulpe et le jus de grenade sera prêt à boire. Chaque grenade donnera un peu moins d'une tasse de jus.