May 9
Beaucoup de gens détestent la cuisine juste pour eux-mêmes, préférant commander à emporter. Mais la cuisine pour vous peut être un plaisir. Pour une chose, vous ne devez pas répondre aux goûts de quelqu'un, mais vous-même, et vous pouvez expérimenter avec de nouvelles recettes sans crainte de décevoir vos convives. Vous pouvez faire quelque chose de rapide et facile, ou savourer le processus de préparation des plats plus compliqués. Currys, les soupes, les plats de pâtes, des salades, des pizzas, sautés et un pot repas sont tous de grandes options pour repas en portions individuelles.
Préparer les repas pour un est beaucoup plus facile si vous avez plusieurs agrafes de cuisine à portée de main. Gardez agrafes standard, y compris les huiles, les épices, le sucre, l'ail, le fromage, les œufs, les citrons, les oignons, les actions en conserve et de la farine. Cependant, il est bon d'avoir quelques autres à portée de main, y compris des haricots en conserve, les tomates en conserve, pain, pâtes, riz, pommes de terre et des obus de pizza. Si votre cuisine est bien équipée avec ces éléments, tout ce que vous aurez besoin pour créer de délicieux repas sont des légumes frais et la protéine de votre choix.
Le grand avantage de repas un pot est qu'ils sont la cuisson lente et à faible effort. Si vous avez une mijoteuse, le remplir avec les ingrédients pour un ragoût ou braiser, réglez-le sur mijoter, et rentrer à la maison pour un dîner complet. Soupe aux pois cassés, les currys, bœuf bourguignon et le piment sont tous copieux, remplissage repas un pot. Vous pouvez aussi les congeler et manger les restes toute la semaine.
Est aussi facile que de couvrir une coquille de pizza surgelée avec vos garnitures préférées et de le jeter dans le four faire des pizzas. Une autre option est de faire une salade pour le dîner. Il suffit de faire sauter votre protéine préférée - steak, poitrine de poulet ou tofu - et de le jeter avec les légumes frais et la vinaigrette. Sautés sont simples à concocter ainsi. Il suffit de faire revenir protéines et légumes à feu vif et servir sur du riz. Enfin, vous pouvez toujours faire le petit déjeuner pour le dîner. Œufs, des toasts et du bacon sont une combinaison intemporelle que le goût aussi bien au début de la journée à la fin.
Ces agrafes se prêtent à une variété de recettes, et peuvent être faites dans les petites ou les grandes portions. Vous pouvez habiller pâtes avec presque rien, du simple ail et l'huile d'olive de pesto à la sauce bolognaise. De même, en utilisant presque tous les ingrédients, vous pouvez facilement préparer de savoureux pilaf ou riz frit. Une belle risotto peut être faite à partir d'une boîte de bouillon de poulet, un peu de persil restant, les amandes et le parmesan.