Le but du jeu de la crosse est de tirer une petite balle de caoutchouc dans un pied 6 par 6 objectif de pied en utilisant un bâton avec un petit panier net sur la fin. L'objectif est gardée par un appel d'offres dont le travail consiste à contrecarrer toute tentative de marquer. Bon positionnement et une livraison puissante pour faire un bon coup et le score important du tout.

Instructions

•  Placez les mains sur le bâton à la main fond à la crosse du bâton. Placer la main dessus juste en dessous à mi-chemin en bas de la manche pour un bon levier pour un tir puissant.

•  Stand avec les pieds parallèles à l'objectif. Réglez les épaules perpendiculaires à l'objectif. Gardez le pied gauche près du but pour le tir à droite et le pied droit plus proche pour un tir de la main gauche.

•  Apportez les bras dans le dos et loin du corps avec les deux mains sur le même côté du corps. Maintenez le bras inférieur sur la poitrine.

•  Transférer le poids du pied arrière à l'avant du pied. Percez la main en bas et pousser sur le haut de la bâton de suivre à travers. Commencez par le côté droit du corps et suivre à travers sur le côté gauche.

•  Utilisez la main en bas pour tirer et la force. Utilisez la main dessus pour viser et la direction. Pensez au bâton comme une catapulte. Dirigez la tête du bâton dans la direction du lancer.

•  Regardez à travers le gardien de but et non pas au gardien de but. Gardez la vue vers l'un des quatre coins de l'objectif et de tirer dans le but, pour le meilleur coup qu'il ya de plus difficile pour un gardien de but à suivre.