January 21
Bonnets de bain sont disponibles dans une grande variété de modèles et de tissus. Latex et de silicone bouchons sont les variétés les plus imperméables. Bonnets de natation fournissent nageurs avec la protection contre les effets sévères de produits chimiques et de l'eau polluée. Les bouchons de réduire la traînée sur les nageurs de compétition et de garder les cheveux de leurs visages. bonnets de bain peuvent aussi être efficaces pour garder l'eau sur les oreilles et aider à prévenir les infections de l'oreille du nageur.
• Sélectionnez un capuchon destiné à recouvrir vos oreilles. Pas tous les bouchons sont conçus pour couvrir les oreilles. Quelques marques ont les poches de l'oreille qui permettent le capuchon qui tient facilement sur les oreilles et le joint à votre tête.
• Placez le couvercle de la cuvette sur la tête afin d'empêcher l'eau de pénétrer dans vos oreilles. Caps peuvent être difficiles à manœuvrer sur votre tête et les cheveux. Ils peuvent être particulièrement difficiles à adapter sur les cheveux longs. Maintenez le capuchon ouvert par les côtés et commencer tirant sur vos cheveux en commençant par le front. Travailler avec précaution le bouchon jusqu'à ce qu'il couvre bien vos oreilles et est scellé hermétiquement à votre tête.
• Mélanger une partie de l'alcool à friction et une partie de vinaigre blanc. Après avoir retiré le bonnet de bain, placer environ un tsp.of le mélange dans chaque oreille. Laissez reposer le mélange dans l'oreille pendant quelques minutes, puis le secouer. Ce processus aidera à sécher l'humidité potentiel dans l'oreille. Ne pas utiliser cette étape si vous avez un tympan perforé. Cette étape peut également être appliqué avant la mise sur le bonnet de bain pour aider à prévenir une infection bactérienne.