Pour beaucoup de gens, les lits de bronzage sont un moyen rapide et facile à réaliser une lueur année estival. Certains pensent qu'ils regardent plus sain avec un bronzage, tandis que d'autres comme le coup de pouce énergisant ils se sentent d'une session sous des lampes UV. Suivez ces étapes pour obtenir le bronzage le plus efficace à partir d'une lampe, mais gardez à l'esprit que l'exposition aux rayons UV peut provoquer des cancers de la peau et des lésions oculaires. Parlez-en à votre médecin sur les risques et les avantages de bronzage avant de commencer un régime.

Instructions

1 Retirer les vêtements des parties de votre corps que vous voulez bronzer. Certaines personnes bronzage tout complètement nu, tandis que d'autres portent des maillots de bain. Gardez à l'esprit que les parties génitales et les fesses sont plus susceptibles de développer un cancer de la peau, selon le site UAB médecine.

2 vaporisateur lotion de bronzage ou de l'huile conçu pour le bronzage en cabine sur les zones exposées de votre corps. Assurez-vous que vous appliquez une couche uniforme. Ces produits aident à concentrer les rayons UV et aider votre peau à bronzer plus vite que d'habitude. Ils sont également conçus pour hydrater votre peau, ce qui permet de prolonger le bronzage.

3 Enfilez des lunettes de protection. L'exposition aux rayons UV peut provoquer des problèmes oculaires tels que les cataractes et des lésions rétiniennes, il faut donc toujours garder vos yeux.

4 Réglez la minuterie de votre lit de bronzage. Tan pour seulement quelques minutes à une heure si vous êtes nouveau au bronzage, mais vous pouvez bronzer jusqu'à 20 minutes si vous êtes plus expérimentés.

5 Lie dans le lit de bronzage jusqu'à ce que le temps est écoulé. Répartissez vos bras et les jambes afin que vous obteniez un bronzage uniforme. Lorsque vous avez terminé, assainir le lit avec un spray ou des lingettes, et utilisez un chiffon humide ou lingette jetable pour enlever l'huile de bronzage de votre corps.

6 Retour au salon de bronzage tous les deux jours pour atteindre la plus sombre bronzage et de maintenir votre couleur. Il est recommandé de ne pas bronzer chaque jour.

Conseils et avertissements

• Si vous utilisez un lit de bronzage publique, essuyez le lit avec désinfection de pulvérisation avant d'utiliser le lit comme après.
• Vérifiez vos médicaments afin d'assurer qu'ils ne seront pas causer des effets secondaires. Par exemple, la naissance contrôle pilules peuvent causer des éruptions cutanées ou des rougeurs après la surexposition aux rayons UV.