November 5
Obtenir et maintenir jolis pieds nécessite un toilettage cohérente. Vos pieds supportent le poids de votre corps sur une base quotidienne. La pression sur vos pieds peut entraîner, la peau sèche et rugueuse, aussi connu comme les callosités. Sécheresse de la peau peut se fissurer et les infections peuvent se produire. Soins des ongles adéquate est également essentiel, car les ongles décolorés et incarnés ne sont pas attrayantes et peuvent être douloureuses. Évitez de payer pour les pédicures professionnels et apprendre comment obtenir et de maintenir, de jolis pieds en bonne santé à la maison.
1 pratique de bonne hygiène. Lavez vos pieds sur une base quotidienne avec un savon doux et de l'eau. Utilisez une serviette propre pour sécher vos pieds, y compris les zones entre les orteils. Évitez d'avoir les pieds mouillés, humides, parce qu'ils sont un terrain fertile pour les bactéries.
2 Faites tremper vos pieds une fois par semaine dans un bain de pieds. Remplissez un bassin avec de l'eau chaude. Ajouter 1/2 tasse de sel d'Epsom à l'eau. Faites tremper vos pieds pendant 15 minutes. Le sel d'Epsom adoucit vos pieds, soulage les douleurs et aide à éliminer les odeurs de pieds. Éviter de faire tremper vos pieds dans le savon, car il assèche votre peau.
3 Frottez vos pieds avec un gommage des pieds commerciale pour se débarrasser de la peau sèche et morte. Faites votre propre gommage comme une alternative. Mélanger 1/2 tasse de farine d'avoine avec 1/2 tasse d'eau tiède. Scoop une partie du mélange dans votre main et l'étaler sur votre pied gauche. Massez le mélange d'avoine sur les surfaces supérieures et inférieures peau de votre pied. Insistez sur les zones sèches. Rincez-vous les pieds avec de l'eau et répéter le processus sur votre pied droit. Séchez vos pieds avec une serviette propre.
4 Hydratez vos pieds avec une lotion de pied commercial ou avec une crème hydratante sans alcool. Hydrater vos pieds aide à garder la peau sèche à la baie. Appliquer une couche épaisse de crème à vos pieds avant de se coucher. Couvrez vos pieds avec des chaussettes. La lotion hydrater et adoucir vos pieds toute la nuit. Appliquer une légère couche de crème à vos pieds pendant la journée. Une fois absorbé, poudre pour les pieds de la poussière ou de la poudre de talc sur vos pieds pour garder l'humidité, la sueur et les odeurs pied à la baie
5 Coupez vos ongles. Coupez vos ongles, d'un bout à l'autre, en ligne droite, pour éviter les ongles incarnés. Éviter de créer des clous ronds ou tailler les ongles trop; vos ongles doivent apparaître de forme carrée et avoir une certaine longueur pour eux. Utilisez une lime à ongles pour lisser les bords rugueux. Déposez vos ongles dans un sens.
6 Appliquer le vernis à ongles de vos ongles, si désiré. Utilisez une couche de base de garder votre vernis à ongles de tacher vos ongles et appliquer une couche supérieure de garder votre vernis à partir de copeaux. Utilisez le vernis à ongles avec parcimonie, car il attire l'humidité.