La prochaine fois que vous avez besoin de jeter ensemble un poulet et riz repas rapide, pensez à faire au micro-ondes. Gagnez du temps en utilisant des restes de poulet ou l'achat d'un poulet rôti de l'épicerie, et en utilisant le riz minute au lieu de basmati ou riz au jasmin. Alors tout ce qui reste à faire est de trouver quelques compléments capables de transformer deux ingrédients distincts en un repas. Soupe condensée ou les deux salsa travail avec du poulet et du riz, mais n'oubliez pas d'ajouter de la saveur au repas par assaisonnant.

Instructions

•  Verser 1 ½ tasse de riz instantané dans un grand bol allant au micro-ondes. Ajouter 1 ½ tasse d'eau et remuer.

•  Couvrir le bol avec une serviette en papier ou de pellicule plastique et micro-ondes pendant cinq minutes. Laissez le riz refroidir pendant cinq minutes avant de retirer la serviette en papier ou de pellicule plastique. Gonfler le riz avec une fourchette.

•  Mélanger ½ lb cuit, le poulet coupé en dés; 1 petite boîte de crème condensée de soupe aux asperges; ½ boîte de piments verts coupés en dés; 1 c. sel; 1 c. poivre; et 1 c. poudre d'ail. Remuez bien.

•  Couvrez le dessus du bol et placez-le au micro-ondes. Micro-ondes pendant sept minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit chaud tout au long.