Pilons de poulet peuvent être préparés dans une variété de façons, mais les micro-ondes vous permettra d'économiser du temps. Vous pouvez parfumer le poulet avec vos épices ou manteau avec votre revêtement ou sauce préférée préférés. Lorsque vous faites cuire le poulet dans le four micro-ondes, la température interne doit être surveillé attentivement, car un four à micro-ondes va cuire le poulet de façon inégale.

Instructions

•  Placer les pilons de poulet dans un plat en verre qui est au micro-ondes. Placer la partie la plus épaisse des pilons de sorte qu'ils pointent vers l'extérieur de la boîte. La partie mince doit faire face à l'intérieur du récipient en verre.

•  Étaler 3/4 tasse de babeurre sur le poulet. Saupoudrer les pilons avec quelles que soient les épices que vous souhaitez.

•  Couvrir les pilons avec de la pellicule plastique, puis les faire cuire à feu moyen-vif pendant 3 minutes.

•  Vérifiez la température des baguettes - le ministère américain de l'Agriculture dit ils ont besoin pour atteindre une température interne de 165 degrés Fahrenheit - puis cuire le poulet pendant 2 minutes. Retourner le poulet et vérifiez à nouveau la température.

•  Placez le thermomètre dans plusieurs parties de chaque pilon de poulet en raison d'un four à micro-ondes va cuire le poulet de façon inégale. Poursuivre la cuisson des baguettes pour des intervalles de 2 à 3 minutes jusqu'à ce que le poulet atteigne une température interne sécuritaire de 165 degrés Fahrenheit.

•  Jeter le babeurre après avoir terminé la cuisson des baguettes. Laisser le poulet reposer pendant 10 minutes avant de le servir - rappelez-vous que le poulet va continuer à cuire après l'avoir retirée de la micro-ondes.