November 16
Croustilles de pommes sont une alternative saine aux puces frits de pomme de terre, nous avons tendance à atteindre pour quand nous arriverons à l'envie de grignoter. Il n'y a pas besoin de visiter un magasin d'aliments naturels à payer pour les puces préfabriqués de pommes qui ont été assis sur une étagère, cependant. Avec un peu de temps et de patience, vous pouvez prendre une collation saine en faisant vos propres croustilles de pommes, assaisonnée et sucré juste la façon dont vous les aimez, dans votre propre micro-ondes.
• Couper les pommes le plus finement possible à l'aide du couteau, mandoline ou un couteau éplucheur. Le diluant les tranches, le bac à légumes les puces sera.
• Incorporer les tranches de pommes dans le bol de mélange avec l'eau, édulcorant et des assaisonnements que vous avez choisies. Mélanger les tranches bien, de sorte qu'ils sont enrobées uniformément.
• Placer les tranches sur le plat au micro-ondes. Si vous ne l'utilisez une plaque de cuisson en silicone, appliquer une très fine couche uniforme de l'aérosol de cuisson dans le plat avant d'ajouter les tranches de pommes. Disposer les tranches en une seule couche pour uniforme, puces attractifs, ou les empiler les uns sur les autres si vous ne vous dérange pas de les coller ensemble.
• Micro-ondes les copeaux dans un à rafales de trois minutes, en les regardant de près pendant la cuisson pour les empêcher de brûler. Selon la puissance de votre micro-ondes, vous devrez peut-être ajuster le réglage de la puissance, parce que plus la puissance du micro-ondes, plus l'eau sera cuire sur les puces. Abaissez le pouvoir et ouvrir la porte de micro-ondes pour laisser échapper la vapeur entre les salves si les puces ne semblent pas être la cuisson uniforme.
• Retirer les morceaux de micro-ondes quand ils sont légèrement recourbées sur les bords et parsemées de taches brunes. Si les copeaux sont toujours difficiles et moelleux, remettre au micro-ondes pour une autre rafale de cuisson. Surveiller près pour éviter la carbonisation.