October 12
Le Reebok 125 poids AXB banc est un accessoire d'exercice conçu pour une utilisation à la maison. Rack de Le banc est capable de supporter des haltères jusqu'à 6 pieds de longueur, pesant jusqu'à 210 livres. En plus de cela, le banc sera en charge des utilisateurs pesant jusqu'à 300 livres, pour un poids maximum combiné de 510 livres. Le banc dispose d'un dossier réglable, permettant à l'utilisateur de reconfigurer l'appareil pour différents exercices selon les besoins.
• Aligner les trous dans l'un des petits pieds avec les trous dans le bas du montant gauche. Utilisez une vis et le tournevis cruciforme pour fixer le petit pied sur le montant gauche, puis répétez avec le montant droit. Monter les extrémités inférieures des deux montants dans les supports de montage sur les extrémités de la barre transversale. Utilisez la clé Allen et de la clé à fourche pour fixer les montants à la barre avec des boulons et des écrous; ne pas serrer les écrous complètement.
• Aligner les trous du grand pied avec les trous dans le bas de l'extrémité avant du cadre. Utilisez une vis et les tournevis cruciforme pour fixer le grand pied au châssis. Faites glisser le tube d'extension de châssis sur l'extrémité opposée de la trame. Utilisez les deux clés pour fixer le tube à la structure avec des boulons, des écrous et des rondelles; ne pas serrer les écrous complètement.
• Aligner le support de montage fixé à l'extrémité opposée du tube d'extension de châssis avec les trous dans l'axe de la barre. Utilisez les deux clés pour sécuriser le support de montage à la barre transversale de boulons, écrous et rondelles; ne pas serrer les écrous complètement.
• Soulever la tige de dossier sur l'un des ensembles de supports de montage fixés aux montants. Tournez la tige jusqu'à ce que les broches sur les extrémités face vers le bas. Abaisser les extrémités de la tige dans l'une des séries de supports de montage. Utilisez les deux clés pour serrer tous les écrous sur le cadre.
• Monter le pare-chocs à l'extrémité avant du châssis, en dessous de la charnière, à l'aide d'une vis et le tournevis cruciforme. Appliquer une couche de graisse de la machine à un boulon. Insérez le point du levier de jambe de pivot dans la charnière, puis utilisez les deux clés pour sécuriser le levier en place avec le boulon et un écrou graissé; ne pas serrer l'écrou complètement. Monter le tube de poids dans le trou sur l'extrémité inférieure du levier de jambe. Utilisez les deux clés pour sécuriser le tube avec un boulon, l'entretoise et l'écrou de blocage.
• Faites glisser le tube de patin dans le trou à l'avant du châssis, en dessous de la charnière. Coussinets en mousse Fit sur les extrémités du tube, puis insérez capuchons de plage dans la fin de chaque pad. Fixez rembourrage en mousse aux deux extrémités du levier de jambe d'une manière similaire.
• Aligner les extrémités articulées des châssis de dossier avec le bord inférieur du dossier. Placez les trous sur les cadres de dossier sur les trous de montage à l'arrière du dossier. Utilisez le tournevis cruciforme pour fixer les cadres au dossier avec vis et rondelles; ne pas serrer complètement les vis.
• Appliquer une couche de graisse de la machine à un long boulon. Alignez les charnières sur les cadres de dossier sur le point fixé sur le dessus de la base de pivot. Monter une rondelle sur le boulon long, puis faites glisser le boulon à travers les charnières et point de pivot. Monter une deuxième rondelle sur l'extrémité du boulon, puis utilisez les deux clés pour sécuriser le boulon en place avec un écrou; ne pas serrer l'écrou complètement. Serrez les vis sur les cadres de dossier.
• Aligner les trous de montage sur la face inférieure du siège avec les deux trous situés à proximité de l'extrémité inférieure du dossier. Utilisez un tournevis cruciforme pour fixer le siège à la base avec les vis et rondelles. Soulevez les barres poids de repos à la position désirée. Fixez les tiges en place avec les boutons de réglage.