La zone de poussée sur les skis traditionnels de cross-country est la région sur la base du ski qui fléchit comme vous "kick" ski avant. Connaître la zone de poussée sur vos skis est critique pour l'épilation appropriée. En règle générale, la zone de poussée est entre la fin de la liaison au niveau du talon d'environ huit pouces à l'avant de la liaison à l'orteil. Pour obtenir une zone de poussée plus précis pour vos skis, demandez à un ami de vous aider avec le "test de papier".

Instructions

•  Définissez les skis sur une surface plane et dure. Tenez-vous sur les skis à fixations.

•  Distribuez votre poids sur les deux skis en se tenant debout dans la position de repos (pas fléchir dans les genoux ou les jambes).

•  Demander à l'assistant pour faire glisser le papier sous les skis, dans le petit espace entre les fixations et le plancher.

•  Faites glisser le papier vers l'arrière du ski, jusqu'à ce que le papier frappe la base du ski et arrête. Demandez à votre assistant de marquer le côté du ski au point d'arrêt.

•  Faites glisser le papier vers l'avant du ski jusqu'à ce qu'il frappe la base du ski. Demandez à l'assistant marquer le côté de ski à ce point de contact.

•  Descendre des skis et de regarder les deux marques. La distance entre les deux marques est la zone de poussée. Appliquez la cire à ce domaine.