Comment maintenir une chambre Poids

March 30

Comment maintenir une chambre Poids

Que la salle de musculation est à l'intérieur d'une résidence, l'espace ou la santé commerciale club, il doit être maintenu pour être sécuritaire et fonctionnel. Cela se produit au moment où la salle de musculation est établie. Mettez l'équipement ensemble correctement avec suffisamment d'espace entre les machines. Pensez par le stockage de l'équipement et les procédures de maintenance à établir. Commandez broches supplémentaires pour des appareils de musculation et des batteries pour les équipements cardio-vasculaires. Ensuite, l'entretien sera une habitude et circuler plus facilement. Le maintien d'une salle de musculation est essentiel pour la poursuite de l'utilisation et la jouissance.

Instructions

Entretien quotidien

•  Placez des poids libres, des plaques de poids et haltères dans leurs emplacements désignés. Chaque type de poids devrait avoir un endroit où aller. Vous pouvez obtenir gratuitement des poids et haltères stands. Sinon, ils doivent être soigneusement empilés loin du trafic de pied afin que personne ne se déclenche sur eux. Même d'autres pièces d'équipement tels que des bandes de résistance ont besoin d'un lieu de stockage.

•  Essuyez machines et des surfaces. Chaque type de machine de poids, y compris les bancs simples, doit être essuyé après avoir été utilisé avec un chiffon de nettoyage, de préférence contenant un désinfectant. Vous pouvez également utiliser un mélange d'eau de Javel et de l'eau, vaporiser sur des surfaces et laisser sécher à l'air. Vous pouvez utiliser un spray désinfectant ainsi. Assurez-vous d'essuyer les équipements cardio-vasculaires tels que le vélo elliptique. Aussi, essuyer les taches de sueur ou humides sur le sol avec des chiffons et désinfectant.

•  Vérifiez pour les questions de sécurité. Une suggestion sur le site de All Business est de créer une liste de contrôle de sécurité. Promenade autour de la salle et vérifier qu'il n'y a rien sur le sol ou qu'un tapis ou revêtement de sol n'a pas été perturbé, présentant un danger de chute. Déplacez les fils et les rallonges de la route. Remarquez si une machine a besoin d'une réparation ou est en panne. Soyez sûr de mettre en place un "ne fonctionne pas" signe si nécessaire. En outre, éteindre ou débrancher les machines lorsqu'il ne sert pas à pas les déchets de piles et d'électricité et pour prévenir les incendies électriques.

•  supervision de l'offre ou de l'instruction. Si ceci est votre salle de musculation personnel, obtenir de la formation d'un fabricant de formateur ou de l'équipement personnel sur l'exploitation et de maintenance des équipements. Si cette pièce de poids sera utilisé par le public, offre une formation poids étage Salle préposés ou de fournir l'orientation de l'équipement et des instructions aux utilisateurs. De cette façon, vous allez diminuer la chance de personnes qui abusent de l'équipement, causant des problèmes de réparation ou de violer les directives de sécurité. Selon l'avocat Donald Omelas Jr., même le personnel d'entretien doit être correctement formé pour travailler sur l'équipement.

Entretien mensuel

•  Procéder à un nettoyage en profondeur au moins une fois par mois. Si votre salle de musculation reçoit beaucoup d'activité, hebdomadaire peut-être mieux. Cela pourrait inclure le lavage ou étages aspirateur, nettoyer les fenêtres, fond la machine de nettoyage et d'essuyage affiche murs. Nettoyer les surfaces que vous ne devez pas le temps de faire tous les jours. Retirez les toiles d'araignée ou de la saleté et de sel supplémentaire apportée par les chaussures.

•  Faire l'entretien de l'équipement. Tenir un journal pour chaque pièce d'équipement qui nécessite généralement l'entretien. Entretien de l'équipement consiste à changer les piles, huiler les machines de poids avec des câbles ou des systèmes de poulies, remplacer la ceinture de tapis roulant et la fixation déchiré housses de siège. Faire un travail approfondi et de conserver des notes sur ce que vous avez fait.

•  Faites l'inventaire. Si votre salle de musculation a balles de médecine, des bandes de résistance, boules de stabilité ou d'autres équipements, vous devez savoir combien vous avez et si quelque chose doit être remplacé. Bandes de résistance se usés et peuvent casser. boules de stabilité seront perdre de l'air et doivent être remplis ou remplacés. Vos poids pourraient se rouiller ou fissuré. Comptez ce que vous avez et notez si vous avez besoin de remplacement.

•  Commander des fournitures en cas de besoin. Vous devrez peut-être des pièces de rechange pour l'équipement ou de nouvelles machines. Au fil du temps, les matériaux tels que les besoins de revêtement de chaussée à être remplacés ou mis à jour. Ayez suffisamment de piles, ampoules et des tapis d'entraînement en main. Il vaut mieux être préparé ensuite pris sans éléments importants.


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