Le tournesol est une superbe belle plante qui produit délicieusement addictifs, des semences saines. Les graines de tournesol sont les meilleurs quand rôti, après quoi ils peuvent être saupoudrées sur des soupes et des salades, cuit dans des pains, des muffins et des biscuits ou tout simplement jetés dans un mélange de randonnée. Pour une saveur optimale, selon l'Association nationale de tournesol, graines de tournesol doivent être trempées avant, ils sont grillés. Il s'agit d'une procédure simple qui peut être accompli avec quelques articles ménagers.

Instructions

•  Verser 2 qt. de l'eau dans un grand bol.

•  Ajouter un quart-1/2 tasse de sel. Agiter la solution avec votre main pour bien mélanger.

•  Verser les graines de tournesol dans l'eau salée. Mélanger avec les mains.

•  Laisser les graines de tournesol à tremper pendant 24 heures.

•  Verser l'eau et les graines dans une passoire. Caresser les graines sécher avec un torchon doux pour enlever l'excédent d'eau. Vos graines de tournesol sont maintenant prêts à être rôti.