L'herbe de blé a tellement de facteurs de guérison. Herbe de blé peut être utilisé comme un coupe-faim, un détoxifiant, un booster d'immunité, une riche source d'antioxydants pour réparer les cellules endommagées et la liste s'allonge encore et encore. Si vous êtes dans le marché pour incorporer l'herbe de blé dans votre alimentation, mais ne savez pas vraiment comment vous pouvez le faire ci-dessous sont quelques façons dont vous intégrez l'herbe de blé dans votre alimentation quotidienne.

Instructions

1
Jus-toi que

Vous pouvez toujours acheter de l'herbe de blé à votre coopérative alimentaire ou magasin d'aliments locaux dans les petites boîtes que vous pouvez récolter et jus à la maison. Vous ne devez vraiment à propos de trois onces de jus d'herbe de blé tous les jours pour vous donner cet avantage et je tendance à mélanger avec du jus.

2
Acheter congelés.

Si vous n'avez pas le temps de jus ou augmentez le blé herbe vous, congelés est toujours une alternative, si ce n'est un peu plus cher, il est certainement plus commode. Je vais souvent acheter Herbe de Blé glaçons et jetez-les dans le jus il en fait une boisson intéressante.

3
Acheter en poudre

L'herbe de blé comme shakes protéinés viennent également dans la poudre de que vous pouvez évider et ajouter un verre ou de l'eau. J'ai essayé de poudre d'herbe de blé et c'est ok et c'est idéal lorsque vous voyagez et que vous n'avez pas la connivence de réfrigération.

4
Acheter forme de comprimés

Comme pour tous les aliments de santé que vous pouvez obtenir de l'herbe de blé sous forme de comprimés presque n'importe quel endroit qui vend des vitamines et des minéraux. Je ne prends pas la tablette former moi-même comme je vois la route la plus saine est toujours fraîche de la source.