Comment guérir les Shanks à Golf

May 28

Comment guérir les Shanks à Golf

Dans le golf, une "queue" est également connu comme un «latéral» ou même, plus simplement, le "S-mot" à des joueurs les plus superstitieux. Beaucoup de golfeurs, cependant, utilisent le terme de manière incorrecte, en appelant toute miss-coup tiré un "tige". En réalité une vraie queue quand le ballon entre en contact avec le hosel de la tête de club à l'impact, l'amenant à larguer complètement hors cible et voler dans une formation poussée tranche. Cela signifie qu'il tourne loin de la personne à droite ou à gauche, en fonction de votre main dominante. Parfois, même les professionnels Shank le ballon, mais si vous êtes toujours shanking, il ya certains exercices que vous pouvez pratiquer qui vous aidera à redresser.

Instructions

Balançoire Lieu Drill

•  Dropper une balle sur le tapis ou herbe d'un practice et ne Tee It Up.

•  Adresse la balle avec un fer à haute ou d'un coin de sorte qu'il est situé directement dans le centre de la face du club. Fers élevés et les coins sont les meilleurs pour guérir tiges parce qu'ils sont les clubs les plus faciles à frapper. Certaines personnes peuvent vous dire de mettre en place avec le ballon légèrement le bout de la face du club pour compenser le mouvement incorrect qui est en vous faisant frapper hors du talon, mais il est jamais une bonne idée de mettre en place de manière incorrecte et espérer faire un mauvais swing.

•  Placez un tee de golf sur le terrain directement derrière la balle, peut-être 6 à 8 pouces et couché à plat afin qu'il pointe dans la direction de votre backswing.

•  Prenez le club en arrière en ligne avec le tee de golf et arrêter à un demi à trois quarts swing. Il est préférable de ne pas commencer avec un bat son plein, afin que votre corps ait le temps de s'adapter aux changements que vous faites dans votre swing.

•  Commencez votre downswing, visant pour commencer le chemin de votre swing vers le bas sur le tee, avant de frapper la balle. Ne pas se concentrer sur frapper la balle; juste essayer de forcer votre plan de swing à déferler sur le tee plat. La plupart des tiges sont causées par la tête du club à venir sur le dessus de la balle lors de votre downswing. Cet exercice vous aidera à corriger cette motion.

Club de Drill Visage

•  Laisser tomber la balle dans l'herbe et mis en place à elle avec un fer à haute ou d'un coin.

•  Prenez le club vers votre côté dominant, comme vous le feriez pour tout coup de golf, mais arrêter à un demi à trois quarts swing.

•  Regardez la face du club, si elle est grande ouverte, (ce qui signifie la face du club est orienté vers le ciel) tourner manuellement vos poignets pour l'orteil est pointée vers le ciel et la face du club est dans une ligne perpendiculaire au sol. Souvent, une face ouverte à l'impact peut causer une tige ainsi.

•  Prenez le club en arrière, arrêt à la moitié aux trois quarts marque et en tournant manuellement vos poignets plusieurs fois avant même de tenter un ralentissement.

•  Commencez à prendre des ralentissements une fois que vos mains sont l'aise de faire la formation correcte. Il peut se sentir étrange au premier abord, comme vous balancer un visage fermé du club, mais ce, seulement parce que vous êtes tellement habitués à balancer un processus ouvert.

Conseils et avertissements

  • Les tiges viennent souvent et vont sans raison particulière. Utilisez ces exercices sur une gamme de conduite ou même à la maison sans une boule de familiariser vos muscles avec les mouvements corrects, empêchant les tiges avant qu'ils ne commencent.
  • Toujours étirer avant jouer au golf à prévenir les blessures et permettre à votre corps une gamme complète de mouvement.

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