Les pignons sont un complément sain à votre alimentation car ils sont riches en protéines et en vitamines C, A, E et noix de pin contiennent D. gras monoinsaturés et sont une bonne source d'iode, acides aminés, de la lécithine et des antioxydants. Il ya beaucoup de façons de profiter de pignons de pin, mais légèrement griller les est recommandé pour la plupart des utilisations. Noix de pin grillage Four améliore leur saveur légère de noisette et ajoute un caractère riche pour leur goût sucré et délicat. Voici une technique facile pour griller les pignons de pin dans le four.

Instructions

•  Préchauffer le four à 350 degrés. Sélectionnez une plaque de cuisson avec des parois latérales de sorte que les pignons ne se renverse pas quand vous les mélangez.

•  Choisissez dans les noix de pin pour enlever les morceaux jusqu'à ce que vous avez 1 tasse de noix de pin entières. Les morceaux griller trop vite et les résultats définitifs ne seront pas uniformes. Placez 1 tasse de noix de pin sur la feuille de cuisson en une seule couche.

•  Faire griller les pignons de pin dans le four préchauffé pendant six à 10 minutes. Utilisez une spatule pour mélanger les noix de pin de temps en temps pendant le grillage.

•  Retirer du four lorsque les pignons sont d'un brun doré uniforme. Surveiller de près. En cas de doute, rappelez-vous qu'il est préférable de retirer les pignons de pin quand ils sont légèrement sous-grillé. Passer immédiatement de pignons grillés sur une plaque ou un bol. Si à gauche sur la plaque à biscuits chaud, ils peuvent continuer à brun après avoir été retiré du four.