L'aïkido est un art martial qui utilise quelques coups de poing et coups de pied, mais se concentre la plupart de ses enseignements sur le mouvement et l'énergie. L'énergie expulsé peut être utilisé pour prendre votre adversaire vers le bas. Chaque pratiquant d'aïkido peut étudier assez longtemps pour obtenir une ceinture noire, mais comme avec tous les arts martiaux, il prend beaucoup de diligence.

Instructions

•  Trouver un maître d'aïkido qualifié pour apprendre le métier de cet art martial. Il ya beaucoup d'écoles dans chaque état qui offrent des cours dans cet art martial, et vous avez besoin de se pencher sur les informations d'identification de l'école et le style d'enseignement pour savoir si ils sont bon pour vous.

•  Pratiquer trois à quatre fois par semaine. Les étudiants qui sont trop diligent de leur horaire de pratique ont tendance à se brûler et perdre de l'intérêt. Ceux qui prennent des classes et des pratiques au moins trois jours par semaine ont tendance à se déplacer sur de gagner une ceinture noire d'Aïkido.

•  Restez détendu lors de la pratique l'aïkido pour gagner une ceinture noire. L'aïkido est pas un effort physique; il est de garder le corps et l'esprit calme tout en exécutant les mouvements et les tests de niveau de compétence.

•  Comprendre le système de classement à chaque étudiant d'aïkido de votre école. Certains ont beaucoup de ceintures de couleurs différentes pour représenter différents niveaux d'étude, mais la plupart des écoles d'aïkido traditionnel ont que deux. La ceinture blanche est pour les débutants, et les débutants de passer à une ceinture noire avec des tests de niveau de formation et de compétences.

•  Étude et de pratique pour les tests de niveau de compétences que chaque élève doit passer afin de gagner une ceinture noire d'Aïkido. Il ya beaucoup d'écoles de pensée différentes dans chaque académie différente, de sorte que vous doivent communiquer vos objectifs avec votre professeur dans le début.

•  Consacrer votre temps à gagner un ceinture noire d'Aïkido. Bien que la longueur du temps est différente pour chaque élève, dépend de leur talent naturel et les capacités physiques, vous devez mettre dans au moins trois ans pour gagner une ceinture noire d'Aïkido.