Les coups de poing, coups de pied, et katas que vous apprendrez au cours de votre formation de karaté nécessitent tous la pratique et la répétition constante. Avec assez de travail acharné et le dévouement, un jour, vous pouvez gagner une ceinture noire et le nombre parmi les élites de karaté. Et une fois que vous êtes là, vous apprendrez que vous avez tout juste de commencer votre voyage. De nouveaux défis attendent, de nouvelles techniques restent à apprendre, et votre formation va devenir plus difficile à la suite. La dernière chose que vous voulez à vous soucier, alors, est de savoir si vous avez réussi à attacher correctement votre ceinture.

Instructions

•  Prenez une extrémité de la ceinture dans votre main droite et mesurez à entre six et huit pouces. Maintenez cette fin sous votre nombril.

•  Enveloppez l'autre extrémité de la ceinture une fois autour de votre taille avec votre main gauche. Lorsque vous atteignez votre nombril, envelopper l'extrémité gauche sur le dessus de l'extrémité droite et continuer autour de votre taille une seconde fois.

•  Apportez l'extrémité gauche de votre ceinture sous votre nombril nouveau. Maintenir la courroie en place avec votre main gauche tandis que la main droite borde cette fin en vertu de deux couches de ceinture à votre nombril et tire vers le haut. Serrer pour plus de confort.

•  Prenez l'extrémité coller dans votre main droite et l'autre extrémité dans votre main gauche. Traversez la fin dans votre main droite sur la fin dans votre main gauche pour former une échappatoire triangulaire.

•  Tirez la fin vous avez traversé sur le dessus, sous et à travers l'échappatoire que vous venez de créer. Tirez les deux extrémités jusqu'à ce que le noeud se resserre assez qu'il ne se détache pas pendant l'entraînement.

Conseils et avertissements

• Comme avec la plupart des techniques de karaté, il faut de la pratique pour attacher correctement votre ceinture. Pratiquer à la maison en face d'un miroir.