Comme le tennis est devenu plus d'un jeu de puissance orientée base, la tranche de revers ne joue pas un rôle aussi important dans le jeu comme il fait une fois, mais a bien joué, et utilisé de manière sélective, il est encore un coup de feu qui peuvent ajouter de la variété précieuse à votre game.Particularly utiles contre des joueurs qui ont du mal à se mettre à balles basses, une tranche bien exécuté est aussi un grand égalisateur quand il vient à face des joueurs puissants dont les coups de fond sont plus forts que le vôtre. Big baseliners frapper prospèrent sur le pouvoir, afin de prendre le rythme de la balle avec une faible, débardage tranche les oblige à produire leur propre énergie. Changer le rythme et le tempo d'un rallye de cette façon peut les sortir de leur zone de confort et de rythme, et forcer errors.Here ya quelques choses que vous devez retenir lors de l'exécution d'une tranche de revers:

Instructions

•  Restez mobile. Comme avec tous les coups de tennis, votre positionnement est crucial, alors assurez-vous que vous gardez vos pieds en mouvement de sorte que vous êtes toujours prêt à faire ces petites mesures nécessaires pour se mettre en position pour le tir.

•  Choisissez votre grip. Si vous êtes un Topspinner lourd qui favorise la prise de revers plutôt extrême ouest, vous aurez envie de le modifier pour un Orient ou même une poignée Continental pour être en mesure de frapper avec une tranche. La poignée Continental est probablement le meilleur choix, car en plus d'être une prise en main idéale pour conférer l'underspin nécessaire pour la tranche de revers, il est également adapté à la fois le revers et volée de coup droit. Ceci est particulièrement utile si vous utilisez la tranche comme un coup d'approche, puisque vous ne devrez pas vous soucier d'avoir à changer précipitamment poignées lorsque vous vous déplacez dans une position de volée.

•  Assurez-vous que vous vous préparez en emménageant dans une position fermée en tournant vos épaules que la balle approche de votre côté revers. Cela signifie que vous serez sur le côté pour la balle qui arrive avec le poids principalement sur votre jambe gauche (en supposant que vous êtes un droitier) en vue de la prise de vue.

•  Avec votre main non-raquette sur la gorge de la raquette à titre indicatif, de reprendre la raquette à un point un peu plus haut que le point de contact prévu. La face de la raquette doit être légèrement ouverte et de maintenir son angle à travers le coup de feu. Veillez à ne pas faire trop ouvert ou cette tranche profonde peut finir par être une goutte-shot mal exécuté.

•  Comme avec une volée de revers, le poignet doit être verrouillé et la tête de la raquette devrait rester au-dessus du poignet partout. Transfert de votre poids sur la jambe droite, faire le swing lisse que la raquette se déplace d'une haute à une position légèrement inférieure, et brosser à l'arrière de la balle. Cette rotation est la clé de son efficacité, car elle contribue à la trajectoire de la balle reste faible car il traverse le filet, et maintient le rebond bas résultant.

•  Sur le suivi à travers, la raquette devrait retrouver en face de vous. Soyez prudent qu'il ne finisse pas balançant à travers votre corps. Cela mettra rotation latérale sur le ballon, et sauf si vous avez contact fabuleux, la balle va probablement finir par la dérive wide.Your bras non raquette devrait agir comme un contrepoids pour votre swing et devrait finir pointant derrière vous.

Conseils et avertissements

• Essayez de pencher dans la vue comme vous le frappez. Vous serez en utilisant l'élan de votre corps pour mettre plus de poids dans la balance, ce qui devrait se traduire par un tir plus mordant. Si votre poids est sur le pied arrière, vous allez probablement être inclinée vers l'arrière et vous êtes responsable de laisser flotter le ballon.
• Lancer le swing avec un coude légèrement plié, redressez que vous entrez en contact. Si votre coude est plié au contact que vous ajoutez une autre variable pour le coup, ce qui entravera la consistance.
• Essayez de ne pas utiliser votre bras ou le poignet de poignarder à la balle pour générer rythme. Si vous avez besoin d'un peu plus de rythme et la pénétration sur votre coup, l'expérience avec une face de la raquette un peu moins ouvert. Le plus ouverte la face de la raquette, la plus sévère le spin, ce qui ralentit la balle. Frapper une course légèrement plus plate donnera le coup un peu plus de poids. De toute façon, la course doit être lisse et régulière.