Survêtements de sport sont la tenue idéale pour tout type d'exercice. Pantalons et manches viennent dans toutes sortes de longueurs différentes, assurant qu'il ya un survêtement parfait pour l'activité dans laquelle vous souhaitez participer. En outre, la veste du costume de piste peut être enlevé afin que l'athlète peut simplement porter le pantalon et une chemise légère pour être plus frais. Cependant, survêtements peuvent souvent être cher à l'achat. Si vous avez des compétences de couture de base, cependant, vous pouvez facilement faire votre propre costume de piste qui correspond à votre budget et à vos besoins.

Instructions

1 Allongez-vous sur le tissu et avoir un ami utiliser la craie pour tracer autour de votre corps de votre taille à vos chevilles, puis sauvegarder vos jambes à la zone d'entrejambe. Ajoutez un peu de largeur supplémentaire tout autour de sorte que la largeur de chaque jambe est égale à la moitié de la circonférence de votre jambe. Couper ce morceau de tissu sur.

2 Poser le morceau de l'étape 1 sur le dessus du tissu et l'utiliser pour découper une seconde moitié du pantalon. Placer un morceau de tissu directement sur les autres, sur les côtés droit ensemble. Cousez-les ensemble, laissant la taille et le bas de chaque jambe ouverte.

3 Hem bas de chaque jambe de pantalon sous environ 1/4 de pouce. Hem la taille du pantalon, faisant une ceinture de 1 pouce.

4 Tournez le pantalon du bon côté. Découpez un petit trou dans le milieu avant de la ceinture, la main coudre les bords du tissu premières du trou de sorte qu'ils ne sont pas mêlée. Enfiler le cordon tout au long de la ceinture et faire un nœud à chaque extrémité.

5 Allongez-vous sur le tissu à nouveau et avoir un ami utiliser la craie pour tracer votre corps de votre cou à vos poignets, puis sauvegarder votre bras et le bas de votre corps à vos hanches. Ajouter une largeur suffisante à cette pièce à ce que la largeur de chaque bras est la moitié de la circonférence de votre bras.

6 Utilisez la pièce de l'étape 5 de tracer et découper la deuxième pièce de la veste. Placez l'une des pièces directement sur le dessus de l'autre, les côtés droit ensemble. Coudre ces deux pièces ensemble, en laissant le fond et le col ouvert.

7 Cut droite au milieu de l'avant de la veste, du cou à l'ourlet (ce qui est le cas de la fermeture éclair ira). Hem le décolleté et la taille.

8 Ajouter la fermeture à glissière à l'avant de la veste. Ajouter des embellissements souhaités au pantalon ou une veste, comme des rayures ou des patchs.