Détente des pieds est le chemin de la vraie soulagement du stress. Cependant, trouver le temps ou l'argent pour visiter une thérapie station thermale de pied peut être difficile. La solution à ce problème est de faire votre propre bain de pied à la maison. Le bain de pieds est composé d'ingrédients que vous pouvez trouver dans un magasin d'épicerie. Apprendre à créer un idéal pied tremper est un mélange de l'expérimentation et de la créativité, depuis un large éventail d'ingrédients tels peut être utilisé.

Instructions

1 Mélanger tous les ingrédients secs dans un bol de mélange. Assurez-vous qu'il ya une consistance homogène des ingrédients avant de passer à l'étape suivante.

2 En fonction de votre pied souhaitée tremper force, ajouter 2 à 3 cuillères à soupe d'ingrédients secs mélangés par gallon de bain de pied.

3 Une fois que l'eau a absorbé tous les ingrédients secs, vous pouvez ajouter les ingrédients humides de votre choix. Choisissez de 1/2 tasse de jus de citron, 1 tasse de miel ou 2 tasses de café infusées par gallon d'eau.

4 Ajoutez les huiles essentielles souhaitées pour la détente ajouté. Depuis huiles essentielles peuvent être extrêmement puissant, ajouter de petites quantités à la fois jusqu'à ce que vous avez atteint votre force désirée.

5 Placez vos pieds à un pied bien méritée tremper. Conservez tous les ingrédients secs dans un endroit frais et sec, loin de la lumière.

Conseils et avertissements

• Expérimentez avec ajustement de la concentration ou de la proportion d'ingrédients pour trouver le parfait pied tremper.
• Essayez ingrédients humides individuellement ainsi que ensemble.
• Assurez-vous que la température de votre bain de pieds est pas trop chaud, car cela pourrait provoquer des brûlures.
• Rangez le pied au sec tremper concentrer loin des animaux et des enfants, la consommation pourrait être nocif.