Certains enfants aiment le thon, mais la plupart sont un peu méfiants de lui. Si vous souhaitez ajouter une nouvelle source de protéines dans le régime alimentaire d'un enfant difficile, ou tout simplement envie de changer les choses pour les enfants qui se lassent de sandwiches au thon, cette cocotte de kid-friendly, qui camoufle le thon dans les couches de macaroni au fromage, est lié à aller plus bien.

Instructions

•  Préparer une boîte de marque préférée de votre enfant de macaroni et fromage instant en suivant les instructions sur l'emballage.

•  Préparer le thon comme d'habitude, selon les goûts. Cependant, ne pas utiliser de la mayonnaise ou d'autres saveurs qui entrerait en conflit avec le mac et le fromage. Vous ne devez pas ajouter quoi que ce soit, surtout si le thon a été emballé dans de l'huile d'olive. Il suffit d'utiliser une fourchette pour dés le thon en petits morceaux et mélangez 1/4 tasse oignons rouges émincés. Assaisonnements comme le persil et l'aneth fonctionnerait très bien dans cette recette, si les deux sont en option.

•  Mélanger le macaroni et fromage avec le thon. À ce stade, vous pouvez servir le plat sans préparation supplémentaire. Pour mieux combiner les ingrédients, si, tout dans un plat allant au four et cuire la casserole à 350 degrés Fahrenheit pendant 20 minutes.

Conseils et avertissements

• Haut de cheddar râpé supplémentaire et le faire fondre au four.
• Vous pouvez servir ce chaud (comme un bain de thon), à la température ambiante ou réfrigérées.