Lorsque vous avez besoin d'une recette simple et rapide dessert, boisson, un smoothie chocolat peut frapper la tache. Cette recette prend peu de temps, ne nécessite pas beaucoup d'ingrédients et des paires extravagantes et avec des aliments de dessert ou travaille seul comme un dessert. Depuis l'amande de chocolat au lait fouettée peut être servi glacé, non glacé ou sans yaourt, vous pouvez décider comment vous voulez qu'elle a préparé. Cette recette sert un.

Instructions

•  Verser deux tasses de lait d'amande dans un mélangeur rempli de moitié tasse de glace.

•  Ajouter une banane coupée dans le mélangeur.

•  Versez deux cuillères à soupe de poudre de cacao dans le mélangeur sur la banane.

•  Placez un tiers tasse de yogourt à la vanille dans le mélangeur avec les autres ingrédients. Le yaourt donne une consistance plus épaisse et un smoothie-like.

•  Verser une cuillère à soupe de sucre et placer le couvercle sur le blender. Seule une petite quantité de sucre est nécessaire car le lait d'amande et banane ajoutent douceur naturelle. Mélanger jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.

Conseils et avertissements

• Framboise et le travail à la menthe ainsi que les garnitures.
• Vous pouvez choisir de renoncer à le yaourt dans cette recette pour un smoothie plus. Vous pouvez aussi sauter la glace.