Blocage peut être la chose la plus essentielle, vous apprendrez en Taekwondo. Le blocage est important à la fois sparring et l'auto-défense, de sorte que la maîtrise des blocs est la première chose que vous aurez généralement apprendre en Taekwondo. Voici comment faire pour exécuter un bloc de l'avant-bras intérieure milieu pour se défendre contre les attaques venant des côtés et en diagonale.

Instructions

•  Lancer dans une position avec vos pieds sur la largeur des épaules à part. Cela vous donnera le plus de contrôle pour l'apprentissage et la pratique, mais se rendre compte que dans une situation de combat, vous pouvez avoir à exécuter ce bloc dans une position différente.

•  Placez vos bras en face de vous avec vos mains dans un poing à peu près au niveau de la poitrine ou un peu plus. Avec les deux paumes vers le sol, croisez vos mains au niveau des poignets avec votre main droite sur le fond. Cela vous permettra de bloquer avec votre main droite. Placer la main gauche sur le fond et inverser les prochaines étapes pour exécuter un bloc de gauche.

•  Tournez vos deux poings tout en déplaçant vos mains à la position de blocage. Votre poing gauche va atterrir sur votre hanche, avec votre paume vers le haut. Votre poing droit va se terminer à la hauteur des épaules. Pliez votre bras droit au niveau du coude un peu, avec votre bras tendu tout droit sorti de votre épaule.

•  Enclenchez votre bras de blocage. Pensez à un blocage en cas de grève défensive. Si votre adversaire vous attaque avec un coup de poing, en claquant votre bloc peut changer son élan de poinçonnage et ouvrez-le pour une attaque. Un bloc forte va ouvrir des possibilités offensives, donc pratiquer claquer votre blocage avant-bras en place.

•  Soyez prêt à frapper. Votre main gauche est sur votre hanche prêt à punch après votre bloc. combos de pratique ainsi que tout votre bloc. Après vous prenez votre bloc, frapper avec votre main gauche de votre taille. Ce combo a le potentiel d'ouvrir votre adversaire après leur attaque et vous permettent d'obtenir dans un solide coup de poing.

Conseils et avertissements

• Prenez votre temps. La meilleure façon d'obtenir la mécanique du bloc est droit de pratiquer d'abord lentement. Depuis il n'y a personne essaie de vous frapper, vous avez la liberté de prendre votre temps. Peu à peu accélérer jusqu'à ce que vous pouvez exécuter rapidement et avec précision.