January 30
Respiration ou la respiration des taux sont indicatifs du bon fonctionnement de nombreuses parties du corps et le bien-être général. Lorsque les organes ne fonctionnent pas correctement ou il ya la douleur dans le corps, les gens réagissent par des changements dans leurs modes de respiration. Lorsqu'on prend soin d'un enfant ou les personnes âgées, vous devriez garder un niveau de référence de la respiration de la persona € ™ dont vous êtes attentif et vérifier toutes les heures pour les changements. Si une personne ne va pas bien, vous devriez vérifier plus souvent. Taux de respiration disent aussi si votre corps à utiliser l'oxygène que vous respirez pendant l'exercice ou à l'aide des techniques de relaxation.
• Assurez-vous que vous avez une base de référence pour le taux de respiration du persona € ™ que vous vérifiez. Cela devrait être fait alors que la personne est éveillée, mais détendue dans un environnement confortable. Comptez le ascension et la chute de la poitrine de la personne pendant 15 secondes. Multiplier le nombre de 4 et vous obtiendrez la fréquence respiratoire de la personne par minute.
• Demandez à la personne se trouvent dans une position couchée, à plat sur le dos, les bras sur le côté et les mains confortablement en place sur la surface où la personne est au repos.
• Placez un petit oreiller sous la tête de la personne. Essayez d'être le plus discret possible. Il est préférable si la personne ne sait pas que vous vérifiez respirations.
• Utilisez une montre avec une deuxième main ou un chronomètre. Si vous pouvez voir la Persona la poitrine € ™ s en mouvement, compter le nombre de fois la poitrine monte dans les 60 secondes. Si 60 secondes est trop longue, compter le nombre de poitrine se soulève moins de 30 secondes et multipliez par 2.
• Notez si la personne respire normalement ou si il est difficile pour lui de respirer. Si à plat pendant 30 secondes est trop difficile, demandez-lui faire pendant 15 secondes et multipliez par 4.
• Gardez un tableau. Il est important de connaître les modes de respiration de la personne pour laquelle vous vérifiez. Etiqueter le tableau avec le moment de la journée, le nombre de respirations, si la respiration est facile ou difficile et si la personne est endormi ou éveillé.
• Prenez vos propres respirations de la même façon. Obtenez une ligne de base lorsque vous êtes sur le dos dans une position de repos ou dans une position assise confortable. Utilisez une montre à trotteuse ou un chronomètre et de compter les respirations que vous respirez dans une minute. Utilisez-le comme une base de référence et de comparer au moment où vous avez fait des exercices vigoureux ou après un jogging ou de courir.
• Familiarisez-vous avec les paramètres normaux de respiration pour vous ou pour quiconque vous vérifiez la respiration. Pour les nouveau-nés, les taux normaux sont de 30 à 60 poitrine se soulève par minute; pour les tout-petits, 24 à 40; et les enfants de 3 à 12, 18 à 34 poitrine augmente. Un adulte en bonne santé respire 12 à 20 fois par minute.