Si vous êtes un cycliste dans une région où les saisons changeantes vous empêcher de profiter de votre vélo en dehors à certains moments de l'année, vous devrez peut-être entraîner à l'intérieur pour rester en forme du cyclisme. Une façon de vous entraîner en intérieur sans avoir à acheter un vélo stationnaire est de transformer votre vélo en plein air dans un vélo stationnaire.

Instructions

•  Visitez un magasin d'articles de sport pour acheter un vélo d'intérieur pour votre vélo. Vous serrer la roue arrière de votre vélo dans le formateur, car il est la roue arrière qui est propulsé par votre pédalage. Cela rend possible pour vous de pédaler sur votre vélo sans le propulsant vers l'avant.

•  Décidez combien vous pouvez vous permettre de dépenser, ainsi que combien vous êtes prêt à dépenser sur un vélo d'intérieur. Gardez à l'esprit que vous pourriez être en mesure de trouver un vélo stationnaire de base pour moins de certains des formateurs. Si vous n'êtes pas un cycliste sérieux, vous pouvez être tout aussi heureux avec 100 $ vélo stationnaire comme vous le feriez avec votre vélo accroché à un trainer qui coûte 300 $.

•  Achetez le formateur que vous décidez en fonction de vos budgets et des besoins.

•  Suivez les instructions fournies avec votre formateur pour le raccorder à votre vélo et créer votre nouveau vélo stationnaire.

Conseils et avertissements

• Mettre en place un ventilateur à l'avant de votre vélo stationnaire nouveau pour vous rafraîchir pendant que vous roulez, puisque vous ne serez pas un jeu d'enfant à l'intérieur comme vous le feriez à l'extérieur.