Joueurs de la Ligue nationale de football sont tenus de porter un rembourrage de protection pendant les matchs et les pratiques. Ces tampons aident à absorber l'impact de contact continu pendant le match. Au début de chaque pratique et de jeu, les joueurs doivent mettre sur tout le rembourrage correctement pour veiller à ce que leur corps a le plus haut niveau de protection.

Instructions

•  Insérez vos plaquettes de la cuisse et du genou dans vos pantalons d'uniforme. Les pantalons ont des poches à l'intérieur de chaque jambe qui détiennent un de chaque pad. Glissez-les en place et assurez-vous qu'ils sont dans la bonne position par le sentiment sur le devant du pantalon.

•  Mettez sur votre support athlétique avec tasse. La coupe doit tenir confortablement sur votre aine et ne doit pas bouger lorsque vous marchez.

•  Chaussez les patins de la hanche et du coccyx sur le support athlétique. Les plaquettes de la hanche et du coccyx devraient couvrir deux zones et le partisan complètement.

•  Mettez vos chaussettes et pantalons d'uniforme. Rentrez les chaussettes dans le pantalon. Vérifier le positionnement des plaquettes de la cuisse et du genou à faire en sorte que chacune de ces parties du corps est couvert par le pad correspondant.

•  Chaussez vos patins de côtes sur votre abdomen. Les plaquettes doivent couvrir le devant et les côtés de votre coeur et la sangle dans le dos. Placez les plaquettes à nervures sur un maillot ou directement contre la peau.

•  Attachez vos épaulettes sur vos épaules. Les sangles de pads se connectent autour de vos biceps et sous vos aisselles. Vérifiez que les rembourrages ne couvrent que vos épaules et les muscles de la poitrine. Avoir un coéquipier ajuster vos patins pour vous assurer qu'ils sont dans la bonne position et ne se déplacent pas avec le contact.

•  Tirez votre maillot au fil des épaulettes. Le maillot doit étirer pour couvrir complètement votre rembourrage du haut du corps. Demandez un coéquipier pour aider à tirer tout le chemin vers le bas si nécessaire.

•  Enfilez votre casque. La mentonnière se reposer contre votre menton et le joindre à l'autre côté du casque. Insérez votre protège-dents dans votre bouche pour compléter la mise sur le rembourrage de football.

Conseils et avertissements

• Certains joueurs portent un rembourrage supplémentaire comme coudières ou des gants rembourrés. Bien que pas nécessaire, l'équipement supplémentaire vous aidera à conjurer blessures à ces différents domaines. Si vous êtes un nouveau joueur, consulter un vétéran sur votre équipe pour un aperçu sur ce pads fonctionnera le mieux pour vous.
• Prenez votre temps à mettre sur chaque morceau de rembourrage et assurez-vous qu'il est sécurisé. Vérifiez que le rembourrage est sur correctement et ne se déplace pas. Il doit être dans la bonne position pour être le plus efficace au cours du jeu. Avoir un entraîneur ou un coéquipier aide vous mettez sur votre rembourrage si nécessaire.