Un sac à dos bien ajusté aide à prévenir les maux et les douleurs de votre corps lorsque la randonnée. Configurez votre sac à l'avance de sorte que vous pouvez préparer, régler et pratiquer raccord. Cela vous permet également de se familiariser avec toutes ses poches, sangles et autres caractéristiques. Lorsque votre sac à dos est confortable et bien ajusté, vous pouvez profiter de concentrer davantage sur les merveilles naturelles que vous êtes venus à explorer.

Instructions

•  Conform l'ajustement de la meute à votre corps. Mettez dans environ £ 15. de poids pour simuler un pack complet, puis réglez toutes les sangles et ceinture de hanches de sorte qu'ils soient parfaitement et confortablement autour de votre corps. La ceinture de hanches devrait être reposant sur les os de la hanche avec les sections rembourrées enroulé autour en toute sécurité. Ajuster les bretelles pour envelopper étroitement sur votre épaule et pour tenir confortablement autour de vos aisselles.

•  Répartissez le poids lors du chargement de la meute. Lors de la préparation pour un voyage sac à dos, mettre les objets les plus lourds près de votre dos, centré entre les omoplates. Lorsque la randonnée sur un sentier, placer les objets lourds un peu plus élevés à l'intérieur du sac à dos pour aider à concentrer le poids sur vos hanches, qui sont équipés pour manipuler des charges lourdes. Lorsque vous utilisez le pack de la piste, placer les objets lourds un peu plus bas dans le compartiment principal. Cela augmente la stabilité et les aides à abaisser le centre de gravité en abordant un terrain accidenté.

•  Hissez le pack correctement pour éviter les maux de dos. Laissez reposer le pack à la verticale sur le sol, puis prenez la boucle sangle de courriers sur le dessus de la meute. Affrontez le sac à dos et d'assumer une position large avec vos genoux légèrement pliés. Placez le bloc sur votre cuisse, puis faites glisser votre bras et l'épaule grâce à la bandoulière. Poussez votre épaule au loin, puis basculer en douceur le pack sur votre dos et lâcher le bras à travers la deuxième sangle d'épaule. Bouclez la ceinture de hanche et cinch bas toutes les sangles.