Comment faire layups contestées

December 22

Comment faire layups contestées

Les joueurs de basket considèrent souvent le drapage un des plus faciles - si pas le plus facile - coups dans le jeu. Bien que ce soit peut-être vrai pour layups incontestées, il est pas le cas pour layups tentatives lorsque les défenseurs sont à proximité. Lorsque vous essayez layups contestées, vous risquez d'avoir votre tir bloqué ou la balle dépouillé. Mais si vous effectuez la prise de vue correctement, vous devrez probablement faire le panier et peut également être encrassé dans le processus, ce qui vous donne l'occasion d'un autre point via un coup franc.

Instructions

•  Tenez donc une épaule face au cerceau. Si vous êtes sur le côté gauche, votre épaule droite doit faire face l'arceau. Si vous êtes sur le côté droit, votre épaule gauche doit faire face l'arceau.

•  Placez votre main gauche sous la boule et votre main droite sur le côté droit de la balle, si vous êtes sur le côté gauche de l'arceau. Si vous êtes sur le côté droit de l'arceau, placez votre main droite sous la boule et votre main gauche sur le côté gauche de la balle.

•  Aller avec les deux pieds vers le haut et vers le cerceau. Agripper la balle fermement et levez vos mains que vous sautez.

•  Relâchez la balle au sommet de votre saut. Étendez vos bras complètement. Comme vous relâchez le ballon, utiliser la main que vous avez sous la balle pour le diriger vers le cerceau et la Banque hors tension le panneau et dans le panier.


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