C'est rapide et facile de créer une délicieuse sauce de pâtes maison qui est à la fois sain et polyvalent. Faites-végétarien ou ajouter le thon ou le saumon pour créer des fruits de mer marinara. Verser sur les pâtes et servir avec du pain à l'ail frais.

Instructions

•  Recueillir et lavez-vous les tomates et retirer les noyaux. Coupez-les en quartiers et les mettre dans un mixeur. Si vous voulez, sauf une ou deux dés et ajouter à la casserole.

•  Pelez l'ail frais au goût; ajouter au mélangeur avec vos tomates. Bien mélanger en haut. Après que le mélange a été mélangé, versez le mélange dans une casserole et doux, en remuant de temps en temps. Eventuellement, ajouter le saumon ou le thon blanc en conserve rouge pour créer une mer marinara sain. Ajouter un zeste de citron au moment de servir le style de fruits de mer.

•  Ajouter deux cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge, et une cuillère à soupe de sucre. Vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de vin de bordeaux, si vous le souhaitez. Laisser mijoter à feu doux pendant environ quatre heures.

Conseils et avertissements

• Ajouter une boîte de thon blanc ou saumon rouge
• Ajouter les poivrons ou piments pour une touche épicée
• Pourrait être addictif et délicieux