Dans l'océan, les plongeurs peuvent explorer les récifs coralliens et autres animaux marins. L'océan, cependant, peut être un environnement dangereux. Raz de marée peuvent pousser les plongeurs dans les récifs et rochers, ce qui peut causer des blessures. Il est préférable de pratiquer la plongée en apnée dans une piscine avant de se diriger dans l'océan. En plus de vagues, vous devez être attentif de la vie de la mer. Apparemment créatures de l'océan banales telles que les tortues de mer et les raies peuvent causer des blessures graves. Lorsque la plongée en apnée, il est important de garder vos mains à vous-même et tout simplement profiter de la vue.

Instructions

•  Informer quelqu'un sur la terre que vous allez plongée en apnée, et où vous prévoyez de faire de la plongée. Cela est essentiel dans le cas où il ya un incident et vous ne reviennent pas comme prévu.

•  Trouver un partenaire pour la plongée avec. Vous et votre partenaire doit rester ensemble durant une plongée et de garder un œil sur l'autre dans l'eau.

•  Buvez beaucoup d'eau, mais ne mangez pas d'alcool de nourriture ou de boisson 45 minutes avant que vous prévoyez de faire du snorkeling.

•  Identifier une zone de l'océan qui est calme sans l'action des vagues. Les vagues sont assez fort pour vous claquer dans des objets durs ou vous emporter.

•  Enfilez votre combinaison humide si la plongée en apnée dans l'eau froide.

•  Cracher dans votre masque pour désembuer il. Frottez la broche autour des lentilles de masque avec vos doigts. Ensuite, rincez le masque dans l'eau et sécher avec une serviette.

•  Placez le masque sur votre visage. Assurez-vous qu'elle soit bien ajustée autour de vos yeux et le nez. Tirez sur le dos des sangles pour vous assurer qu'il est sécurisé, et que les sangles adapter confortablement au-dessus de vos oreilles.

•  Fixez le tuba sur le côté du masque avec le clip en plastique incluse.

•  Essayez sur le masque et tuba ensemble. Assurez-vous que l'embout buccal peut être inséré confortablement dans votre bouche.

•  Pliez le talon de la nageoire intérieur et glisser votre pied dans la poche. Les ailettes ne doivent pas être à perdre.

•  Marcher à reculons de la plage dans l'océan jusqu'à ce que vous êtes jusqu'à la taille. Puis pencher et face à l'avant jusqu'à ce que votre masque est submergé et la pratique de respirer par le tuba. Si sur un bateau, ramper vers le bas dans l'eau avec l'échelle de bateau. Puis baisser pour plonger votre tête tout en tenant jusqu'à l'échelle et la pratique la respiration avec le tuba.

•  Serrer les sangles sur votre masque, si trop d'eau suinte dans votre masque.

•  Nager dans l'océan après vous respirez confortablement.

•  Pagayez doucement vos pieds dans l'eau. Tuba avec votre partenaire et être conscient des vagues et des courants océaniques. Si vous commencez à sentir le courant vous poussant, de sortir de l'eau, sauf si vous êtes assez fort pour lutter contre le courant.