En dépit de son nom, de lait de chanvre ne contient pas de THC, qui est l'ingrédient actif dans les plantes de cannabis. Au contraire, le lait de chanvre écrou est une alternative très nutritif pour la vache et du lait de soja et est plein de vitamines, minéraux, acides gras essentiels et de protéines. Pour faire du lait de chanvre, vous devez graines de chanvre décortiquées, qui sont disponibles dans de nombreux magasins d'aliments naturels.

Instructions

•  Mélanger 1 litre d'eau, 1 tasse de graines de chanvre et 1 cuillère à soupe. d'édulcorant naturel dans un mélangeur. Miel, nectar d'agave, sirop d'érable et la mélasse sont des édulcorants que vous pouvez ajouter à cette recette de lait.

•  Mélanger le mélange jusqu'à ce qu'il atteigne la consistance souhaitée. Parce que les graines de chanvre sont doux, la texture de votre lait mélangé sera crémeux.

•  Filtrer le mélange obtenu avec un fil passoire petit trous pour enlever les particules de terre. Réfrigérer le lait de chanvre pour le garder frais, et utiliser le lait de chanvre dans les trois jours à éviter leur pourrissement.

Conseils et avertissements

• Inclure 1 c. des extrait de vanille pour faire du lait de vanille et 1 cuillère à soupe. de la poudre de chocolat au lait au chocolat.
• Une fois prêt, vous pouvez boire du lait de chanvre plaine, le verser sur les céréales, ou de l'utiliser en smoothies ou desserts recette.