Bon nombre des articles que vous mangez sur une base quotidienne, comme les pains, biscuits, muffins et gâteaux, comprennent probablement la farine blanche. Si vous souhaitez ajouter un peu de nutrition pour une recette de cuisson sans compromettre le goût, pensez à ajouter à la farine de haricot. Il est fait à partir de grains moulus qui signifie qu'il emballe fibres et de protéines. Farine Bean ajoute également une texture moelleuse à vos produits de boulangerie qui les rend d'autant plus délicieux.

Instructions

•  Acheter de la farine de haricots d'une épicerie locale. Farine Bean est populaire parmi ceux qui mangent sans gluten ou les régimes végétariens, alors vous pourriez avoir plus de chance shopping dans la section des aliments de santé.

•  Vérifiez la quantité de farine blanche une recette particulière exige. Remplacer un quart de ce montant à la farine de haricot. Par exemple, si vous avez besoin de 2 tasses de farine blanche, utiliser 1/2 tasse de farine de soja et 1 1/2 tasse de farine blanche au lieu.

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Cuire les biens comme vous le feriez normalement, selon les directions. Conserver les restes de farine de haricot dans un contenant hermétique pour un maximum de six mois à température ambiante.