Taper dans un ballon de football dans les airs est une compétence essentielle à développer pour toute personne intéressée à jouer le jeu de football. Bien qu'il soit difficile à apprendre, maîtriser et perfectionner la technique est ce qui sépare les bons joueurs de celle de la moyenne.

Instructions

•  Desserrez avant de pratiquer les compétences de football. Cela peut être fait en utilisant des exercices d'étirement de base axées sur le bas du corps. Il est également bon de se détendre le haut du corps de sorte que vous vous sentirez équilibrée sur le terrain. Pour cela, effectuer des exercices avec les bras, les épaules, le cou et la taille tournante.

•  Taper dans un ballon de soccer haute nécessite un coup de pied connue sous le nom de route du cou de pied. Pour compléter un lecteur de coup de pied, placer le ballon sur le terrain en face de vous. Placez votre pied non-coups de pied juste à côté de la balle. Dessinez votre pied coups de pied arrière et la faire avancer avec force, la connexion avec les lacets de votre chaussure. Un lecteur de cou est semblable à un coin tiré dans le golf en ce que les coins de pied lui-même entre la balle et le terrain, donnant le loft de balle.

•  Inverser le positionnement de vos pieds à pratiquer le lecteur de cou de pied avec l'autre pied. Placez la balle sur le sol en face de vous. Placez votre pied non-coups de pied juste à côté de la balle. Dessinez votre pied coups de pied arrière et la faire avancer avec force, la connexion avec les lacets de votre chaussure.

•  Pratique courante jusqu'à une balle immobile, puis délivrer un lecteur de cou de pied. Placez la balle sur le terrain et revenir 15 à 20 pieds. Approchez la balle en exécutant à demi-vitesse, en accordant une attention particulière à la plantation de pied non-coups de pied juste à côté de la balle et de l'exécution d'un lecteur de cou de pied. Augmenter la vitesse de votre démarche que vous serez à l'aise avec le jeu de jambes.

•  Pratique dribbler le ballon et de faire un disque du cou de pied avec le ballon à vos pieds pendant que vous êtes en déplacement. Commencez par dribbler le ballon à demi-vitesse, en accordant une attention particulière à la plantation de pied non-coups de pied juste à côté de la balle et de l'exécution d'un lecteur de cou de pied. Augmenter la vitesse de votre dribble que vous serez à l'aise avec le jeu de jambes.

Conseils et avertissements

• Botter le ballon en l'air est une compétence importante dans le football. Il peut être utilisé pour passe au-dessus qui se déplacent sur une longue distance le champ. Il peut également être utilisé pour les coups de pied de coin, les coups francs et les coups de pied de but.
• Pratique en utilisant chaque pied à coups de pied. George Best, un joueur légendaire pour Manchester United en Angleterre, était droitier. Mais il a travaillé si dur pour développer son pied gauche qu'il est devenu finalement plus fort que son droit.
• Toujours étirer avant tout type d'activité de soccer afin de minimiser le risque de se froisser un muscle.
• Lorsque coups de pied place de "coin" entre la balle et le terrain, prendre soin d'éviter la connexion avec le sol par erreur. Devenir confortable tapé dans le ballon haut en utilisant une situation stationnaire avant de tenter de le faire sur le mouvement.