February 20
Si vous souhaitez héberger une journée de spa à votre domicile pour vous et vos copines ou pour votre autre significatif, prenez soin de vos invités avec une manucure de l'huile chaude et un massage aux pierres chaudes. Une manucure traditionnelle rendra vos ongles fière allure, mais une manucure de l'huile chaude travaille encore plus dur pour hydrater vos mains, réparation endommagé les cuticules et de renforcer les ongles cassants. Massages aux pierres chaudes libérer les tensions et apaiser les muscles par la chaleur et la pression de lisses, rondes pierres chauffées et placées sur le corps.
1 Coupez et de façonner vos ongles à l'aide de coupe-ongles, ciseaux à ongles et une lime d'émeri. Éloignez-vous de l'aide de limes à ongles en métal, ce qui affaiblira vos ongles.
2 Chauffer un petit bol d'huile dans le micro-ondes pendant 45 secondes. Utilisez l'huile que vous préférez, y compris l'huile de noix de coco, l'huile minérale, l'huile d'olive, huile de tournesol, l'huile de sésame ou d'amande. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle parfumée si vous le souhaitez.
3 Frottez l'huile sur vos mains et les doigts, puis tremper vos ongles dans l'huile pendant cinq minutes.
4 Utilisez un tampon à ongles pour polir vos ongles. Vous pouvez soit laisser vos ongles naturels ou peindre sur quelques couches de vernis, en commençant et se terminant avec vernis transparent.
5 Mettez les grosses pierres de massage rondes dans un grand bol, puis versez soit de l'huile de bébé ou l'huile de massage sur eux pour bien enrober.
6 Réchauffez les pierres à l'aide d'une pierre de spécialité chaudes. Vous pouvez également utiliser une mijoteuse ou un torréfacteur pour chauffer les pierres. La pierre chaude viendra avec des instructions spécifiques pour l'utilisation. Si vous chauffer les pierres avec un autre appareil, couvrir d'abord les pierres avec de l'eau. L'appareil de réchauffement devrait être sur feu doux. Après 15 minutes, vérifier pour voir si les pierres sont assez chaud; ils devraient être bien au chaud, mais pas chaud.
7 Placez les pierres sur le dos de votre partenaire, à partir de l'épaule et de travailler votre chemin vers le bas pour les pieds. Les plus grosses pierres peuvent aller sur de grandes surfaces, comme le bas du dos et les cuisses. Placez des pierres plus petites dans des zones plus petites, y compris la paume de chaque main.
8 Retirez les pierres après 20 minutes, puis donner à votre partenaire un massage du dos à l'aide de vos mains et un peu d'huile de massage réchauffé.