November 25
Massage aux pierres chaudes prend massage traditionnel à un nouveau niveau. Les pierres chaudes aident non seulement pour se détendre et de pénétrer muscles endoloris et fatigués, ils donnent aussi le thérapeute une pause car ils nécessitent moins de force et de pression que d'utiliser simplement vos mains. Avec quelques conseils simples que vous pouvez apprendre à donner un massage du bas du dos en utilisant des pierres chaudes.
1 Commencez par échauffer les muscles de l'ensemble du dos. Chauffer votre lotion ou d'huile chaude dans une spéciale ou un pot d'eau chaude avant d'appliquer. Placer une petite quantité de lotion ou de l'huile dans la paume de votre main. Tenez-vous à la tête de votre table de massage avec votre visage du client vers le bas et commencer longs coups de massage lisses commençant au niveau du cou, travaillant dans le dos et de sauvegarder à nouveau.
2 Placez une pierre chaude dans chaque paume fois le dos est chaud. Encore une fois, debout à la tête de la table de massage, placer une pierre de chaque côté de la colonne vertébrale juste au-dessus de l'os iliaque. Déplacez les pierres le long des bords supérieurs du bassin, puis repousser vers la colonne vertébrale.
3 Répétez les traits extérieurs et intérieurs de massage, de travail jusqu'à la base de la cage thoracique. De la base de la cage thoracique, de commencer à faire de petits mouvements circulaires que vous travaillez sur les bords de la colonne vertébrale. Soyez extrêmement prudent, en particulier avec des pierres chaudes, de ne pas travailler directement sur la colonne vertébrale ou les os.
4 Atteindre la base de la colonne vertébrale et de répéter les mouvements. Terminez la faible massage aux pierres chaudes retour en reliant le bas du dos à la partie supérieure du dos. Dessiner les pierres lentement et fermement le long des bords de la colonne vertébrale tout le chemin à la base du cou. Déplacez les pierres sur les bords du cou, sur les épaules et à redescendre de la colonne vertébrale. Répétez quelques fois avant de passer à la partie supérieure du dos du massage.