Comment descendre les escaliers avec les Spurs

January 13

Comment descendre les escaliers avec les Spurs

Marcher dans les éperons faut de la pratique, mais il est particulièrement difficile de descendre des escaliers en éperons. La clé de pas de côté ce défi est juste que - pas de côté.

Instructions

1 Grip une balustrade, si possible. Cela permettra d'assurer la stabilité dans le cas d'un éperon attraper involontairement sur les escaliers.

2 Tournez votre pied sur le côté avec l'éperon fait d'un mur ou une balustrade. Il peut aider à transformer votre corps sur le côté, pour garder votre centre de gravité équilibré. Si vous êtes de préhension une balustrade, première étape avec le pied le plus proche de l'escalier.

3 Cross une botte en face de l'autre botte et de descendre à la marche suivante. Gardez votre démarrage de côté, et continuer à saisir la balustrade.

4 Répétez l'intensification de côté jusqu'à ce que vous avez descendu les escaliers complètement. Tournez et relâchez votre emprise sur la balustrade.

Conseils et avertissements

  • Si d'autres descendent les escaliers en même temps que vous êtes, les avertir que vous êtes des éperons d'usure.
  • Soyez prudent pour éviter des éperons sur la capture ou de rayer le matériau de l'escalier.

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